最近幾年隨著網(wǎng)購風(fēng)潮的逐漸興起,各種各樣以前沒見過的產(chǎn)品走到我們眼前,椰子油就是其中之一。椰子油是幾年來非?;鸨膯纹分?,既能用于烹飪,飲品還可以護(hù)膚護(hù)發(fā),非常實用。那么椰子油應(yīng)該怎樣挑選了,哪個牌子的椰子油好呢?
椰子油的多種營養(yǎng)成分和功效,賦予了它極大的經(jīng)濟價值,在生活中的使用范圍更是無比的廣泛。也因為它神奇的美容美體功效,使得越來越多的人們開始關(guān)注椰子油。而關(guān)注的最多的,還是椰子油價格。椰子油價格是多少呢?椰子油價格貴不貴?我們從下文中獲取答案。
椰子油價格根據(jù)其產(chǎn)地、加工工藝和規(guī)格的不同,價格也會有所不同。下面我們來看一些商家報價。
1、吉安市百花天然香料油廠椰子油價格,20元/公斤,2014-12-19
2、上海寶鈦化工有限公司椰子油價格,6000元/噸,2014-12-08
3、上海天勝化工有限公司椰子油價格,6000元/噸,2014-12-08
4、上海浩弘化工有限公司椰子油價格,6000元/噸,2014-12-08
5、河南裕元食品添加劑有限公司椰子油價格,8元/公斤,2011-02-23
6、晉江市恒豐進(jìn)出口貿(mào)易有限公司椰子油價格,11600元/噸,2010-09-13
從各個商家的報價來看,椰子油的價格從6-20元一公斤不等。當(dāng)然了,如果想買少量的椰子油,也是可以的,不少網(wǎng)上商城都有各種規(guī)格的椰子油售賣,價格也從十幾二十元到幾百元不等。
椰子油是利用椰子肉壓榨而成的,其顏色多為白色或者淡黃色,是所有植物油中較為健康的一種油,對人體有著諸多保健作用。重點是,怎樣才能買到好的椰子油?椰子油應(yīng)該怎么挑選?
1、看產(chǎn)地。一般來說,熱帶、亞熱帶地區(qū)日照比較充足,而從這些地方出來的椰子味道也是更加香甜一些,其營養(yǎng)也會更豐富一些。所以我們在選購椰子油的時候,首先就是要看產(chǎn)地,看它的原料出自于哪里,一般菲律賓、斯里蘭卡等國家出產(chǎn)的椰子油會更好一些。
2、看加工方式。加工方式是保證椰子油營養(yǎng)成分極其重要的一環(huán),一般的油加工方式包括有油炸、熱壓、冷壓、是第幾道加工等,一般來說冷壓和第一道加工是最好的,營養(yǎng)被破壞得很少。因此在購買椰子油的時候,我們需要格外注意標(biāo)簽上的“冷壓”和“EXTRAVIRGIN”字樣,它表示該椰油是冷壓初榨。
3、認(rèn)證。在產(chǎn)品瓶身或標(biāo)簽上印有“USDA”有機椰園認(rèn)證的,至少證明了產(chǎn)地的天然少污染和生產(chǎn)技術(shù)的正規(guī)化。
4、氣味和口感。品質(zhì)好的椰子油,氣味聞起來很舒服,吃起來是甜而不膩,口有余香。
5、看包裝。好的椰子油是用玻璃瓶盛裝的,這樣能夠避免油脂在接觸陽光后發(fā)生氧化作用。
椰子油在很多國家都有生產(chǎn),其中較為著名的有菲律賓的cocoking椰冠椰子油、椰能量、椰來香;美國的WaNature營養(yǎng)椰油、摩奴瓦塔有機純鮮冷榨椰子油以及中國的娜古香椰子油、椰飄香、椰公主、椰香福等。在泰國和斯里蘭卡等一些熱帶國家也有椰子油出產(chǎn)。那么椰子油哪個牌子好呢?
其實我們說的這些椰子油品牌,都是比較值得信賴的,在選擇牌子以前,建議先了解清楚自己買椰子油的目的。如果是買回來直接飲用,建議購買美國的WaNature營養(yǎng)椰油和balisun即食泰國冷榨椰子油,這兩種椰子油都是可以直接飲用的,并且都很好的保留的椰子油的天然營養(yǎng)成分。不過wanature椰子油的味道更濃郁,balisun椰子油味道偏淡些,口感相對來說沒有那么滑潤,有需要的親可根據(jù)自己的喜好自行選購。如果是用于護(hù)膚或者是其他用途,上述幾個品牌均可選購,在功效與作用上是大同小異,大家可以通過聞氣味和根據(jù)自己的喜好來挑選。值得一提的是,菲律賓的cocoking椰子油、椰來香是消費者比較鐘愛的品牌。
椰子油是既可直接飲用又可烹飪還可外用的植物油,直接飲用可清理腸道,殺滅腸道內(nèi)的細(xì)菌;烹飪可令食物更美味健康;外用可保健皮膚、滋養(yǎng)頭發(fā),用途是相當(dāng)?shù)膹V泛。說到這里,相信你對椰子油是干什么用的還有些迷茫,下面我們做詳細(xì)解析。
內(nèi)服
1、直接飲用。建議剛開始時每天飲用1湯勺(約15ml)左右的椰子油,先讓身體適應(yīng),然后逐漸加量。
2、飲料??梢詫⒁佑吞砑釉诳Х?、果汁、蜂蜜、奶茶、開水里,作為飲料飲用,可以增強體力和提神。
3、烹飪。在烹飪方面,椰子油有著獨天得厚的優(yōu)勢,它能夠在高溫烹飪下保持油品的營養(yǎng)成分,是烹飪健康美食的上好選擇,可煎炸、烘焙、煮飯、炒菜等。
4、拌菜。椰子油可拌水果沙拉或者青菜,具有淡淡的椰香,清新爽口,自然健康!
外用
1、保健皮膚。可在每日沐浴后涂抹適量在皮膚上,并按摩1-2分鐘,長此以往,皮膚會變得光滑細(xì)潤。
2、卸妝和防曬。椰子油具有很輕的清潔功能,可充當(dāng)卸妝油的角色,徹底清除臉部殘留彩妝。它還可以充當(dāng)防曬霜的角色,讓肌膚免除紫外線的傷害。
3、消炎殺菌。椰子油有很強的殺菌效果,適用于多種皮膚炎癥,可防治皮膚病,并緩解蚊蟲叮咬、燙傷的問題。
4、預(yù)防妊娠紋。對孕產(chǎn)婦而言,椰子油還有預(yù)防和減輕妊娠紋的作用。...
椰子油具有容易被人體消化和吸收的特點,因此其含有的有效成分也是極易為人體所吸收,進(jìn)而起到相應(yīng)的保健功效。那么椰子油都有哪些功效與作用呢?我們一起來了解下。
1、潤發(fā)護(hù)膚。椰子油的潤發(fā)護(hù)膚功效可以說是眾所周知的,無論是內(nèi)服還是外用,都能起到潤澤肌膚和毛發(fā)的作用,使人體由內(nèi)而外的散發(fā)出靚麗的風(fēng)采。
2、減肥。雖然說椰子油中含有大量的飽和脂肪,從科學(xué)的角度來說減肥功效很是值得懷疑,而事實上,椰子油確實具有減肥的功效,且得到無數(shù)人的驗證。
3、補充體力。椰子油因為容易被人體消化可吸收,所以稱為快速補充營養(yǎng)和能力的主要來源,能夠幫助人體快速補充體力,消除疲勞,提神醒腦。
4、提高免疫力。椰子油中含有約50%的月桂酸,可以提高人體的免疫力,并且具有很好的殺菌作用,能夠消滅體內(nèi)的各種細(xì)菌和病菌,甚至是腸道內(nèi)的寄生蟲。
5、椰子油可以提高新陳代謝、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩(wěn)定血糖、使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定等,對于曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。
6、椰子油對於慢性病,像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關(guān)節(jié)炎、阿茲海默癥、自體免疫疾病、香港腳,椰子油都能有效減輕癥狀,使之容易回復(fù)常態(tài)。
純鮮椰子油中含有豐富的月桂酸,能夠幫助孕媽媽增強免疫力,有效預(yù)防疾病的產(chǎn)生。同時,這些月桂酸還能夠確保孕婦在分娩后有大量的乳汁喂養(yǎng)寶寶,進(jìn)而增強新生兒的免疫系統(tǒng)和促進(jìn)大腦、骨骼的發(fā)育。孕媽媽食用椰子油,還能夠給自己和胎兒補充多種養(yǎng)分、預(yù)防妊娠糖尿病、緩解便秘以及預(yù)防流產(chǎn),并減輕孕吐的癥狀。孕媽媽如果是外用椰子油,可以滋養(yǎng)肌膚;按摩腹部可以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生;如果是有痤瘡、粉刺等肌膚問題時,椰子油也能起到很好的緩解作用。
孕婦使用椰子油的方法是:
1、如果食用椰子油,每日服用3勺(約50ml)即可,補充足夠的月桂酸。
2、如果是涂抹在肌膚上,一次涂抹量不要太多,涂抹適量并按摩十分鐘后,間隔一小時再涂抹一遍,效果會更好一些。
需要注意的是,孕媽媽無論是內(nèi)服還是外用椰子油,都建議用食用椰子油,不要用市面上添加了不明成分的椰子油,以免刺激到腹中寶寶。
1、如果你是過敏體質(zhì)的人,那么食用椰子油的時候就要留心了,因為椰子油是會引起過敏的。雖然說對椰子油過敏的情況比較罕見,但是仍有一些人存在流鼻涕,嘴巴發(fā)癢,皮疹和蕁麻疹的可能。最糟糕的情況,椰子油還可以導(dǎo)致過敏性休克,如果不及時救治將會威脅到我們的生命安全呢!
2、另外,椰子油的脂肪屬于飽和脂肪。早期研究認(rèn)為它會導(dǎo)致膽固醇水平增加,并有引起心臟疾病的負(fù)面影響。但最新的研究結(jié)果顯示,椰子油對膽固醇水平?jīng)]有實際影響。不過目前對椰子油的研究還不成熟,唯一可以肯定的是,它是不能夠降低膽固醇的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起