寶寶的身體發(fā)育是很重要的，和許多因素有關(guān)，飲食和生活多方面都需要注意，有些寶寶身體出現(xiàn)一些不適癥狀，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)采取治療方法，有些寶寶的關(guān)節(jié)會(huì)經(jīng)常響，那么寶寶關(guān)節(jié)為什么會(huì)響？寶寶關(guān)節(jié)響是什么原因？下面一起來(lái)尋找答案。

1、生理因素

小寶寶的韌帶較為薄弱，關(guān)節(jié)窩也要淺，關(guān)節(jié)周圍韌帶相對(duì)松弛，骨質(zhì)也軟，長(zhǎng)骨端部有軟骨。當(dāng)主關(guān)節(jié)做屈伸活動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)類似的“彈響聲”，即抱起寶寶時(shí)聽到的關(guān)節(jié)響。隨著孩子年齡增大，韌帶會(huì)變得越來(lái)越結(jié)實(shí)，肌肉也隨之發(fā)達(dá)，這種關(guān)節(jié)彈響聲就會(huì)逐漸消失。一般不會(huì)對(duì)寶寶的健康圍成危害。

2、寶寶肩胛部位響

如果寶寶肩胛骨位置經(jīng)常響，首先要排除患“彈響肩”的可能。“彈響肩”是指肩胛骨的骨突起與緊張的肌腱活動(dòng)時(shí)摩擦?xí)霈F(xiàn)肩膀部位的彈響聲?？赡苁且?yàn)榧珉喂堑男螒B(tài)略有變異，導(dǎo)致某部位的骨突起較一般人明顯，活動(dòng)時(shí)與周圍摩擦所致。

3、寶寶膝關(guān)節(jié)響

如果寶寶膝關(guān)節(jié)伸屈時(shí)有響聲,并伴有膝部疼痛者，可能是先天性畸形所致，即“外側(cè)盤狀半月板”，此病了可以引起小兒的膝關(guān)節(jié)發(fā)生彈響，或在行走時(shí)出現(xiàn)絞鎖現(xiàn)象。建議腰密切觀察孩子，必要時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

4、寶寶髖關(guān)節(jié)響

下肢的腿紋不對(duì)稱，下肢活動(dòng)時(shí)有響聲，要注意髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常。若髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響聲,應(yīng)排除先天髖關(guān)節(jié)脫位。

5、關(guān)節(jié)響與缺鈣無(wú)關(guān)

彈響肩與缺鈣無(wú)關(guān)，只要寶寶沒(méi)有疼痛和活動(dòng)障礙，一般不需治療，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)癥狀可逐漸消失。但是如果彈響聲音非常明顯，每次活動(dòng)都有明顯響聲，也可請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查。

6、小貼士

一般而言，寶寶的多個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲可能沒(méi)有多大的問(wèn)題，相反，若是單個(gè)關(guān)節(jié)經(jīng)常有響聲，就需要進(jìn)一步檢查以發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題，了解孩子是否有關(guān)節(jié)脫位、骨骼發(fā)育畸形等問(wèn)題。

7、寶寶骨骼發(fā)育的飲食

1、飲食平衡

人體的生長(zhǎng)，取決于所吃的食物質(zhì)量，因此，若想讓寶寶長(zhǎng)得高，各種營(yíng)養(yǎng)素都要均衡。每天保證吃入食物的種類有10～15種，一定比一天只吃三五種獲取的營(yíng)養(yǎng)要豐富。

2、鈣質(zhì)充足

鈣是骨骼成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。骨骼得不到充足營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然無(wú)法正常生長(zhǎng)，更別提長(zhǎng)個(gè)兒了。

推薦：含鈣較多的食物：奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類等。食物中含有維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用。

支招：

1、每天早晨喝一杯含有全麥谷物的脫脂奶或者低脂奶，再吃一些新鮮水果。

2、放學(xué)后吃一些低脂的酸奶、含乳甜品或者奶酪，兩餐之間可以吃一些強(qiáng)化鈣質(zhì)的零食。

3、一些強(qiáng)化鈣質(zhì)的果汁或者谷物制品可以作為乳制品的替代品，來(lái)進(jìn)一步滿足孩子每日的鈣質(zhì)所需。

小貼士：可以在吃含乳甜點(diǎn)、小零食的同時(shí)吃一點(diǎn)香蕉或者低脂巧克力奶，以促進(jìn)孩子對(duì)鈣的吸收。

建議：1～2歲寶寶，每日飲牛奶400～500毫升。

3、蛋白質(zhì)天天有

生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶，對(duì)蛋白質(zhì)的需求量比成年人高得多，如供給不足便會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)兒。此外，膠原蛋白和黏蛋白也是構(gòu)成骨骼的有機(jī)成分。

推薦：雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質(zhì)。

4、鐵、鋅、銅不可少

人體對(duì)它們的需求量雖然不大，但它們卻是不能缺的，如果缺了它們，寶寶會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。缺鋅的寶寶，見(jiàn)什么都沒(méi)食欲。鐵是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，銅是合成血紅蛋白的催化劑。食物中供給鐵、銅若是不足，必然使血紅蛋白合成受阻，生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育、免疫功能等均會(huì)受到影響，寶寶可能經(jīng)常生病。

推薦：含鐵豐富的食物：動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、菠菜。含鋅豐富的食物：動(dòng)物肝臟。

含銅豐富的食物：豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。

5、新鮮蔬果不可缺

新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素，是人體必需的。維生素A、C能使寶寶具有正常的抵抗力。

維生素D促進(jìn)鈣的吸收，單純樸鈣沒(méi)有維生素D，人體無(wú)法吸收鈣，每天宜補(bǔ)充5微克維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。

維生素A能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、牙齒堅(jiān)固。如缺乏，則導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)暗，個(gè)子長(zhǎng)不高。我國(guó)青少年維生素A攝人量?jī)H達(dá)供給量的一半，普遍缺乏，影響了視力和骨骼的發(fā)育。專家建議每天補(bǔ)充400微克。

推薦：蔬菜類：白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、萵筍、番茄。

水果類：橘子、香蕉、梨、蘋果、葡萄、桃、杏、西瓜。