在有些人看了，街舞和爵士舞是一樣的，其實(shí)不一樣哦。爵士舞起源于非洲，在美國(guó)逐漸流行，舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)富有很強(qiáng)的節(jié)奏感，讓跳舞的人身心愉悅。今天，給大家講講爵士舞的基本舞步以及跳爵士舞要注意什么，避免哪些誤區(qū)。

1、爵士舞的基本舞步

1.步驟上的右側(cè)或左側(cè)的腳向前，在第一腳交叉，另一只腳退一步把雙腳并立。

一個(gè)爵士樂(lè)方往往是做一些在上半身，帶著一種運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。歌曲爵士樂(lè)平方可以在兩個(gè)或更多的分組，執(zhí)行重復(fù)的同一側(cè)上。

2.絕緣

一個(gè)是任何爵士樂(lè)舞者的關(guān)鍵技能能夠單獨(dú)移動(dòng)身體各部位。手和其他肢體，這是很容易的，但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂(lè)，這幾乎是爵士舞熱身的一部分。要孤立你的臀部作為一個(gè)練習(xí)，請(qǐng)按照下列步驟操作：

3.松開(kāi)你的膝蓋

擴(kuò)展你的雙臂向兩側(cè)保持你的胸膛，你的腿盡可能保持，擺動(dòng)你的臀部從一側(cè)到另一側(cè)這是最簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)，使任何動(dòng)作，爵士舞培訓(xùn)你與你的身體的其余部分隔離在鏡子前面，可以立即糾正，只要你看到他們。

2、學(xué)爵士舞有什么誤區(qū)

1.只最求動(dòng)作，忽視音樂(lè)。

舞蹈動(dòng)作是離不開(kāi)音樂(lè)的。跳爵士就是應(yīng)該聽(tīng)這音樂(lè)就能立馬作出相應(yīng)的動(dòng)作。身體應(yīng)該隨著音樂(lè)舞動(dòng)，沒(méi)有音樂(lè)的舞蹈是沒(méi)有感染力的。練習(xí)的時(shí)候要用70%的精力去聽(tīng)音樂(lè)，剩下30%交給身體。

2.不注重基礎(chǔ)。

要真正把爵士學(xué)好，良好的基礎(chǔ)是必不可少的。初學(xué)者，往往會(huì)最強(qiáng)調(diào)老師不要做基礎(chǔ)訓(xùn)練直接教動(dòng)作，這樣就忽視了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，覺(jué)得基訓(xùn)很枯燥。其實(shí)，要把任何舞蹈學(xué)好就應(yīng)該能耐得住，要能堅(jiān)持，只有把最基礎(chǔ)的做好，才能不斷進(jìn)步。

3.不堅(jiān)持練習(xí)。

很多初學(xué)者會(huì)常抱怨，學(xué)了的動(dòng)作，沒(méi)有過(guò)多久就忘記了，或者抱怨自己記性不好，根本就沒(méi)法學(xué)。其實(shí)，這只能說(shuō)明你練習(xí)的還不夠多，光靠上課的1個(gè)多小時(shí)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。熟能生巧，練習(xí)多了，自然就會(huì)了。所以，一定要堅(jiān)持練習(xí)。

4.過(guò)分模仿，缺乏創(chuàng)新。

街舞也好，爵士也罷都是表現(xiàn)個(gè)性，無(wú)拘無(wú)束的舞蹈。他們的本質(zhì)就是要崇尚個(gè)性，鼓勵(lì)創(chuàng)新。所以個(gè)人色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最引人注目的地方