暑假來臨,相信不少家長(zhǎng)為孩子制定了充實(shí)的假期計(jì)劃??磿?、練琴、學(xué)書法、外出旅游、家庭勞動(dòng)、志愿服務(wù)……這些,都成為計(jì)劃中的“必選項(xiàng)”。不過,合肥愛爾眼科醫(yī)院小兒眼科專家蔣寶霖主任提醒廣大家長(zhǎng):在對(duì)暑假活動(dòng)作“多項(xiàng)選擇”之余,為孩子建立屈光發(fā)育檔案也要早做打算。
蔣寶霖主任指出,正常情況下,孩子從出生開始,雙眼就處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。隨著眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育,逐漸從遠(yuǎn)視發(fā)展成正視,一般孩子會(huì)在學(xué)齡前完成正視化,而這段從遠(yuǎn)視到正視的“距離”就叫遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗過快,那么,就很有可能提前近視,而真性近視一旦形成,是不可逆的。
如何避免過早消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,把好孩子的視力大關(guān)?及早建立屈光發(fā)育檔案,為預(yù)防近視提供依據(jù)是重要一環(huán)。
通常,屈光發(fā)育檔案包括視力、眼位、遠(yuǎn)視儲(chǔ)備、角膜曲率、眼軸、眼壓、眼底檢查等。
在愛爾眼科,屈光發(fā)育檔案除涵蓋以上眼健康基礎(chǔ)信息外,家長(zhǎng)還可讓孩子配戴“愛爾云夾”,通過全天候精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)影響孩子近視發(fā)生和發(fā)展的5大后天因素: 閱讀時(shí)長(zhǎng)、閱讀距離、閱讀角度、閱讀環(huán)境光強(qiáng)與戶外活動(dòng)時(shí)間,進(jìn)一步觀察孩子的用眼習(xí)慣,實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)孩子用眼行為,及時(shí)分析近視原因,預(yù)測(cè)近視風(fēng)險(xiǎn),協(xié)助專業(yè)眼科醫(yī)生為孩子制定出個(gè)性化、科學(xué)化的近視防控方案,達(dá)到實(shí)時(shí)追蹤、調(diào)整防控的效果。
愛爾眼科提醒,孩子從3歲開始,其認(rèn)知能力開始完善,雙視眼已經(jīng)形成,眼睛各功能也開始完善,且能配合學(xué)看視力表。此時(shí),家長(zhǎng)可帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼健康檢查,建立兒童青少年屈光發(fā)育檔案。
如今,愛爾眼科專設(shè)兒童青少年近視眼防控門診,以5P近視管理為核心,從“Prevention預(yù)防為先”“Prediction科學(xué)預(yù)測(cè)”“Process流程標(biāo)準(zhǔn)化及個(gè)性化”“Platform平臺(tái)支撐”“Parents家長(zhǎng)守護(hù)”五大維度,為兒童青少年提供從“近視預(yù)防”到“近視控制”的個(gè)性化綜合解決方案,助力家長(zhǎng)科學(xué)防控孩子近視,做好孩子近視防控“守門人”。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。