近日李晨嗮素顏照自黑，頓時(shí)黑范冰冰發(fā)文吐槽，表示他毛孔有些粗大和黑頭，皮膚也有點(diǎn)暗黃，并且還給出了美容的步驟，建議他先去個(gè)角質(zhì)，然后精油按摩二十分鐘，最后再敷個(gè)美白補(bǔ)水面膜，還要用美容儀。其實(shí)美容護(hù)膚日常護(hù)理工作非常重要，下面就來(lái)了解如何進(jìn)行護(hù)膚效果最好吧。

1、預(yù)防黑頭的日常護(hù)理

1、晚上保養(yǎng)時(shí)一定要仔細(xì)卸妝。由于卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預(yù)防黑頭，

2、洗完澡后是清潔黑頭的好時(shí)間，趁毛孔張開(kāi)時(shí)使用含乙醇酸的清潔產(chǎn)品，它能有效溶解黑頭，然后使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來(lái)。

3、黑頭去得過(guò)于頻繁，很容易傷害皮膚，使毛孔更粗大。建議一個(gè)月去一兩次就足夠了。

4、根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護(hù)理才會(huì)被慢慢根治掉。

5、油性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的深層清潔護(hù)理，能夠幫助去除肌膚內(nèi)層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。

6、粉刺其實(shí)是因?yàn)樗嵝泽w質(zhì)所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時(shí)，改變飲食習(xí)慣，多多攝取豆類(lèi)、香菇、或深綠色蔬菜補(bǔ)充維他命B及堿性食物。

2、黑頭護(hù)理的注意事項(xiàng)

1、不要用力擠黑頭

有些美眉想要快速趕走黑頭，于是，會(huì)選擇用手摳擠黑頭，這種方法簡(jiǎn)直就是掩耳盜鈴。用手指用力擠黑頭，不僅會(huì)給肌膚的毛孔帶來(lái)更多對(duì)污垢和細(xì)菌，而且還會(huì)傷害到脆弱的皮膚組織，不僅不能摳擠黑頭，平時(shí)盡量不要用手摸臉，手上細(xì)菌是你難以想象的。

2、別亂用去黑頭工具

有些美容用品店會(huì)賣(mài)一些去黑頭的供給，但這些去黑頭工具都不能根本上地去除黑頭，反而會(huì)傷害皮膚，令皮膚毛孔增大，黑頭也只會(huì)變本加厲地滋長(zhǎng)，美眉們要慎用哦！

3、不要使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品

很多美眉天真地認(rèn)為，使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品就可以徹底趕走黑頭，然而，如果你的皮膚敏感，像磨砂型這種過(guò)于尖銳的去角質(zhì)產(chǎn)品反而會(huì)刺激到皮膚，令黑頭更加瘋漲，不要試圖用去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)去除黑頭，這是不現(xiàn)實(shí)的。

4、勤換洗枕套

美眉們?cè)谒X(jué)的過(guò)程中，皮膚和頭皮都會(huì)分泌大量的油脂，這些都會(huì)沾染到枕套上，如果不經(jīng)常更換枕套，就會(huì)加重黑頭的滋生。因此，為了皮膚的健康，美眉們要勤換洗枕套。

5、用酸奶清潔皮膚

有黑頭的美眉們，可以經(jīng)常用酸奶來(lái)清潔皮膚，酸奶的護(hù)膚作用主要在于它可以有效深度清潔皮膚、阻止黑頭滋生。用酸奶涂抹在黑頭較多的部位，按摩十分鐘左右，然后再用溫水清洗干凈，就可以有效去除肌膚油脂，預(yù)防黑頭滋生。

6、食鹽去黑頭

還在為黑頭問(wèn)題煩惱的美眉們，不妨使用食鹽來(lái)去除黑頭，將食鹽與適量的蜂蜜混合，待食鹽沒(méi)有完全融化之前，涂抹在面部肌膚黑頭較重的部位，并輕柔按摩。由于食鹽有非常好的控油清潔的效果，可以有效抑制油脂分泌，阻止黑頭的滋生。

7、注重皮膚補(bǔ)水保濕

黑頭的形成與肌膚缺水出油是有一定的關(guān)系的，美眉們要注重皮膚的保濕補(bǔ)水，早晚洗臉之后，要立即涂抹爽膚水，為肌膚補(bǔ)充水分，睡前可以敷一敷滋潤(rùn)補(bǔ)水的面膜，為一整夜的肌膚鎖住水分，預(yù)防黑頭形成。

8、用燕麥去黑頭

燕麥也可以去除黑頭，美眉們可以使用燕麥混合適量的牛奶，然后在肌膚有黑頭的部位，進(jìn)行輕柔地按摩，十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，黑頭就會(huì)有明顯的減退。然而，美眉們最應(yīng)該要做的還是對(duì)黑頭的預(yù)防，在肌膚沒(méi)有出現(xiàn)黑頭問(wèn)題的時(shí)候，要做好全面的護(hù)理保養(yǎng)，避免黑頭的出現(xiàn)。

3、日常保養(yǎng)皮膚的方法

1.少做表情

我們都知道經(jīng)常大笑會(huì)使臉部皮膚松弛，從而使得皺紋的到來(lái)。經(jīng)常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以，我們最好不要做夸張的表情，減少皺紋的生長(zhǎng)。

2.選對(duì)護(hù)膚品

每個(gè)人的膚質(zhì)不同，即使是同一個(gè)人，臉上不同部位的膚質(zhì)也不盡相同。假如本身是干性皮膚，錯(cuò)用了具有控油作用的護(hù)膚品，就會(huì)讓臉部感覺(jué)越來(lái)越干燥。所以在購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品之前，最好先做個(gè)膚質(zhì)測(cè)試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然后再選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品。

3.卸妝要徹底

含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質(zhì)和場(chǎng)合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之后一定要進(jìn)行認(rèn)真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護(hù)理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。

4.不要暴曬

陽(yáng)光中的紫外線可以殺菌，但如果長(zhǎng)時(shí)間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過(guò)量的紫外線，皮膚就會(huì)變黑，更有甚者還會(huì)引發(fā)皮膚癌。因此在晴天出門(mén)之前，要涂抹質(zhì)量較好的防曬霜，夏天的時(shí)候再帶上一把防紫外線的陽(yáng)傘，做好防護(hù)。

5.注意休息

皮膚有自我修復(fù)的功能，而這個(gè)最佳時(shí)機(jī)就是在晚上睡覺(jué)的時(shí)間段，最明顯的表現(xiàn)就是熬夜之后第二天會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。因此熬夜是保養(yǎng)皮膚的大忌，晚上十點(diǎn)之前一定要上床睡覺(jué)，讓肌膚能夠好好休整。

對(duì)于上班族和經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)，很容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，因此日常更需要做好皮膚的護(hù)理工作，日常保養(yǎng)皮膚的方法有很多，掌握正確的方法就能輕松解決皮膚問(wèn)題，如果出現(xiàn)黑頭等皮膚癥狀，一定要用正確的方法處理解決，以免對(duì)皮膚造成損傷。