位于陜西境內(nèi)的華山景區(qū),昨日遭遇強(qiáng)風(fēng),為了保證游客安全,因此上山下山乘坐的纜車不得不停運(yùn)了。但是還有大約160名游客滯留在纜廂內(nèi),為了避免滯留游客恐慌,華山景區(qū)即可啟動(dòng)了應(yīng)急方案,在20號(hào)的凌晨五點(diǎn)左右,滯留游客全部被帶離纜車車廂。
19日19時(shí)30分許,陜西華山景區(qū)遭遇超強(qiáng)陣風(fēng),造成西峰索道短時(shí)停運(yùn),索道下行一側(cè)160名游客暫時(shí)滯留纜廂。截至20日凌晨5時(shí),滯留游客全部安全下山。
據(jù)華山景區(qū)管委會(huì)負(fù)責(zé)人介紹,根據(jù)西峰索道安全技術(shù)要求,運(yùn)行時(shí)風(fēng)速需在17米/秒以下。19日晚間的強(qiáng)風(fēng)天氣觸發(fā)了索道安全裝置,導(dǎo)致索道短時(shí)停運(yùn)。華山景區(qū)應(yīng)急處置小組第一時(shí)間趕赴現(xiàn)場(chǎng),積極開展救援工作。經(jīng)過近8個(gè)小時(shí)的緊急救援,滯留的160名游客已全部安全下山。
目前,醫(yī)務(wù)人員正在對(duì)滯留游客進(jìn)行全面身體檢查,并開展必要心理疏導(dǎo)。景區(qū)已為游客提供全面的食宿保障,同時(shí)將退還游客所有登山費(fèi)用。
華山景區(qū)西峰索道全長(zhǎng)4211米,相對(duì)高差894米,從華山腳下甕峪內(nèi)東溝口直通華山西峰巨靈足南側(cè)下絕壁硐室內(nèi),共掛84個(gè)觀光纜車,單程運(yùn)行約20分鐘。
1、首先要了解自己的身體狀況,爬山雖好,但很“挑人”,如果自身患有心臟病,則不能進(jìn)行爬山,容易引發(fā)心肌梗塞、心絞痛等疾病。實(shí)在想爬山的話,最好選擇坡度較緩的小山,且要注意勞逸結(jié)合。此外,患有高血壓、癲癇、肺氣腫、眩暈癥等疾病的人群,最好不要爬山,可以進(jìn)行一些幅度較小、強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng),比如散步、太極等等。
2、爬山之前要多喝水,爬山的過程中也要時(shí)不時(shí)地喝水,既可以稀釋血液,也可以避免在爬山過程中出現(xiàn)身體缺水的情況。也可以喝一些含糖、電解質(zhì)的飲料,以補(bǔ)充體力。
3、爬山的過程中要注意循序漸進(jìn),爬山前做一些熱身運(yùn)動(dòng),爬山時(shí)不宜追求速度,如果感到身體勞累或者出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等癥狀,應(yīng)該原地休息。
4、爬山要走人比較多的路線,通訊工具保持暢通,隨時(shí)和外界取得聯(lián)系。
5、爬山過程中如出現(xiàn)扭傷,不能進(jìn)行局部按摩或者熱敷,最好冷敷,時(shí)間為20分鐘到半個(gè)小時(shí),能起到鎮(zhèn)痛和消腫的作用。
纜車的安全注意事項(xiàng)可分上站和下站。
上站:
通過檢票口之后,一定要確定你有足夠的時(shí)間移動(dòng)到上纜車的位置。否則就等下一個(gè)纜車轉(zhuǎn)過來。新手尤其要注意點(diǎn)。
站在上纜車的位置后,先要把雙仗合攏,單手拿仗,另一只手騰出來,回頭扶一下轉(zhuǎn)過來的纜車,然后坐上。有的纜車速度快會(huì)撞到你的腿, 還有的纜車位置低,你的雪鞋幫和纜車聯(lián)手?jǐn)D壓到你的小腿后側(cè)肌肉,那是相當(dāng)?shù)奶郯?,尤其是雪季中后期,地面升高的時(shí)候,更要注意。所以騰出一只手扶一纜車就是為了避免這種傷害。
纜車一般分單人吊椅,雙人吊椅,或者四人吊椅。乘坐4人吊椅的時(shí)候,一定要注意自己不要擋住別人,相互照顧是美德,下纜車的時(shí)候也一樣。
座椅靠最外側(cè)的位置(離轉(zhuǎn)盤最遠(yuǎn)的位置)最容易上下,新手可以搶占這個(gè)位置,老手呢盡量讓一讓新手,遇到和陌生女生一起乘纜車,應(yīng)該主動(dòng)禮讓,選擇最里側(cè)上。咱們不僅滑雪要上進(jìn),還要做一個(gè)紳士。
坐上纜車后,要及時(shí)放下護(hù)欄,落下護(hù)欄時(shí)也要遷就一下所有人,不要只顧自己,尤其是和單板的朋友坐一個(gè)纜車的時(shí)候,更要注意照顧他們一下。在國外的雪場(chǎng),偶爾會(huì)遇到無護(hù)欄的短途吊椅,就更要注意坐好,以免被動(dòng)跳下去。
下站:
到下站之前第一件事就是及時(shí)抬起護(hù)欄,不要抬的過早,一定要進(jìn)入安全帶之后(有的雪場(chǎng)會(huì)在下面鋪上網(wǎng)兜)。
最冷的時(shí)候,下纜車之前,先活動(dòng)一下腳趾頭,讓血液循環(huán)加快些,免得突然落地震的腳疼,神經(jīng)末梢供血不足,一到冬天手腳冰涼的女生尤其要注意這一點(diǎn)。
抬起護(hù)欄后,還要注意將板頭抬起,有的雪場(chǎng)下站隨著積雪增厚,下站的臺(tái)子會(huì)變高,板頭不抬起來,會(huì)刮在臺(tái)子上,發(fā)生危險(xiǎn)。
下纜車的準(zhǔn)備動(dòng)作是上體前傾,一旦落地,接著慣性迅速滑走,這時(shí)如果還是背靠纜車座椅,你肯定會(huì)滯后下不了纜車的。
下纜車是不是該點(diǎn)仗離開-關(guān)于這個(gè)問題,仁者見仁,智者見智,我的主張是盡可能不點(diǎn)仗,因?yàn)?,一不小心你?huì)把仗點(diǎn)在別人的兩板之間,把別人絆倒。 俺就吃過這個(gè)虧!
下纜車時(shí)如果被絆倒,跌倒,第一時(shí)間盡量逃離纜車途徑的區(qū)域,躲避不開的話,一定要就地臥倒,頭部貼在雪面上,以免被纜車撞到!
規(guī)范的雪場(chǎng)里都會(huì)有清晰的文字或者圖標(biāo)提示如何上纜車。如果是初次滑雪最好是先認(rèn)真觀看一下使用纜車的說明或者圖示。
現(xiàn)在時(shí)值陽春四月,陽光明媚的季節(jié),雨水也較少,特別適合外出旅游,也適合爬山,爬山也是一種鍛煉方式,不過很多人都缺少運(yùn)動(dòng),所以在爬山前,一定要了解相應(yīng)的注意事項(xiàng),以免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致骨骼損傷,爬山累了話,那就稍微停留,休息一下。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起