人們都以為非洲應(yīng)該是最熱的地區(qū)，殊不知到了夏季，我們這邊竟然比非洲還熱，而且網(wǎng)上還有歌段子說(shuō)要到非洲去避暑，其實(shí)是真的可行。近日一位湖南的游客就和朋友一起去了非洲游玩，然后在朋友圈調(diào)侃說(shuō)非洲一點(diǎn)都不熱，相反還非常的兩塊，簡(jiǎn)直是顛覆人們的想象啊。

1、游客為避暑逃往非洲

入夏以來(lái)，中國(guó)大部分地區(qū)"炎值"爆表，部分地區(qū)最高溫甚至超過(guò)40℃。近日，一湖南游客為了避暑和朋友去了非洲，并發(fā)朋友圈調(diào)侃"非洲一點(diǎn)都不熱，相反非常涼快，去非洲避暑真不是'段子'。"據(jù)了解，6月至9月是出境避暑游高峰期，"反季節(jié)旅游"受熱捧。此時(shí)，非洲地處南半球的一些地方正值冬季，成為中國(guó)游客避暑旅游的好去處。

2、夏天避暑環(huán)保妙招

夏天到了氣溫也升高了，知了也叫得更歡了。想一想那讓人大漢淋漓的場(chǎng)面確實(shí)讓人受不了，開空調(diào)電費(fèi)嘩嘩的漲且不環(huán)保還會(huì)帶來(lái)一些空調(diào)病。接下來(lái)我們也為環(huán)保邁進(jìn)一步吧，教你幾點(diǎn)環(huán)保的避暑方法。

1、保持通風(fēng)讓空氣流通，如果你家的窗戶是上下兩層的，那么就可以把上面的窗戶全打開，把底下的窗戶關(guān)到有兩個(gè)拳頭間隔的位置，這樣就形成一個(gè)簡(jiǎn)單的自然通風(fēng)循環(huán)系統(tǒng)了。

2、在窗口掛上竹簾也能很好的擋住熱浪的入侵。

3、把床單和窗簾換成白色或者藍(lán)色，因?yàn)榘咨退{(lán)色可以有效的反射光照，不易吸收熱量。

4、洗個(gè)溫水澡后不要裸睡，因?yàn)橄催^(guò)溫水后人體溫度比室溫略高，不會(huì)感到熱洗完溫水澡反而覺(jué)得舒適。

5、游泳也是很好的降溫避暑的好方法，同時(shí)還可以鍛煉身體。

6、自古以來(lái)心靜自然涼這都是大家都知道的啦！

7、注意事項(xiàng)

游泳要做好防曬和安全保護(hù)。

3、夏天降溫的方法

這段時(shí)間，確實(shí)是很熱很熱，熱的汗流浹背，我們就來(lái)看看如何降溫吧。

首先，我們要說(shuō)的是，一定要科學(xué)的降溫，不要總是整天呆在空調(diào)屋里面，那樣雖然是很涼快，但是對(duì)身體是有害的，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)得空調(diào)病，不敢出門，因?yàn)槌鲩T一點(diǎn)的熱就受不了了，建議夏天每天不要再空調(diào)屋時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

1、借助電扇

現(xiàn)在的電扇也多種多樣，有一種制冷的電扇，就是在吹風(fēng)的后面可以放入冰塊，讓吹出來(lái)的分就是很涼爽的，這個(gè)方法適合一個(gè)人，多的人不適合，另外用一般的電扇記得要在通風(fēng)的地方，讓屋內(nèi)的空氣循環(huán)。

2、搭訕黑網(wǎng)布

如果家里面是在農(nóng)村或者頂層的話，會(huì)很熱， 我們就去外面買一大塊黑的黑網(wǎng)布，因?yàn)楹谏奈鼰?，因此搭到我們的屋頂?shù)纳厦?，?huì)避免陽(yáng)光直接照射地面，也會(huì)起到一點(diǎn)降溫的作用的。

3、多穿淺色衣服

這個(gè)大家基本上都知道的，因?yàn)槿绻┥钌?，尤其是很色的，容易吸熱，?huì)讓我們更熱，雖然黑色的耐臟，但是很是的出汗以后，容易出汗?jié)n，看起來(lái)也是不好看的，我們也要學(xué)會(huì)清洗衣服的。

4、綠豆湯

祛暑的好方法，綠豆湯不僅僅祛濕，還健脾，對(duì)于我們身體也有好的幫助，讓我們能夠在夏天，得到一個(gè)很好的保護(hù)身體的方法，平常多喝點(diǎn)綠豆湯，對(duì)我們確實(shí)幫助很大，而且綠茶的話，還去火補(bǔ)水，都適合我們?cè)谙奶煲谩?

5、游泳館

游泳館確實(shí)是夏天的一個(gè)好去處，但是我們要選擇好時(shí)間，并且選擇好場(chǎng)館，保證里面的水質(zhì)比較的好，游泳既鍛煉了身體，也能夠很好的避暑。很不錯(cuò)的一個(gè)選擇。

6、窯洞

這個(gè)是最好的方法了，如果是在村里面的話，有些地方還有窯洞，冬暖夏涼的，很舒服，但是要注意窯洞的安全，有些長(zhǎng)久不住人了，夏天要使用的時(shí)候，先開門通風(fēng)，保持干燥。

7、睡覺(jué)時(shí)候涼席上鋪上單子，因?yàn)槿绻苯犹傻箾鱿?，我們都知道，也不涼快，席也是熱的，很不舒服的。鋪上單子，吸汗，也能保持涼爽了?

其實(shí)就算是熱帶地區(qū)，也有夏季和冬季氣溫只差，以前只知道非洲人很黑，以為是常年天氣炎熱給曬黑的，其實(shí)當(dāng)我們正值炎熱的夏季時(shí)，在非洲地處南半球的一些地方卻正值冬季，因此成為中國(guó)游客避暑旅游的好去處，去非洲避暑還真不是段子了~