愛美之心人皆有之,人們對(duì)自身要求越來越高,也越來越在意每個(gè)細(xì)節(jié)。很多牙齒不齊不美觀的人都會(huì)通過牙齒矯正來獲得一口完美的牙,牙齒矯正就必須帶牙套,那么帶牙套能改變臉型嗎?戴牙套后需要注意什么呢?
牙齒矯正只是為了糾正牙頜關(guān)系,修復(fù)美觀問題,而帶牙套只是為了糾正牙齒排齊跟臉型沒有很大關(guān)系,有這種說法的那是因?yàn)檠例X矯正后不能吃硬或有較勁的食物,因此進(jìn)食會(huì)有很大影響,在一定程度上阻礙了吃飯,從而導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不足后由營養(yǎng)不良引起變瘦。帶牙套只是暫時(shí)的,不要太在意就好了。
作為剛帶上牙套不久的妹子來說,我覺得我們首先必須要學(xué)會(huì)適應(yīng)這種帶牙套的感覺,同時(shí)也需要很好的耐力。因?yàn)閯傞_始弄完牙齒后會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感,尤其是剛帶上牙套的時(shí)候,我們要小心兩邊的鋼絲和固定牙齒的鋼片很容易刮到內(nèi)粘膜,曾經(jīng)就被打出很多次口腔潰瘍。當(dāng)然這些也是可以避免的,只要細(xì)心一點(diǎn),適應(yīng)帶牙套之后就會(huì)好了。其次,帶牙套一定要注意口腔衛(wèi)生問題。大家都知道病從口入,口腔衛(wèi)生做的不好會(huì)引起各種口腔問題,本身牙齒縫隙較多不易清理,帶牙套后因不能太過用力刷牙,這時(shí)候尤其是鋼絲和鋼片處很容易殘留食物在牙齒上,用力過猛容易導(dǎo)致鋼片脫離。
剛帶上牙套時(shí)最好吃一些流食比較好,少吃一些黏性較強(qiáng)的食物,例如炸的南瓜餅、香芋丸子等等,這些食物容易粘牙不易清洗,最好不要吃比較硬的食物,這樣可以減輕一點(diǎn)牙齒不適感。時(shí)間微長后可以慢慢恢復(fù)日常飲食??涨恍l(wèi)生問題也是一大難處,帶牙套后刷牙成了一件很麻煩的事情,現(xiàn)在吃完飯后需要立即清洗,否則時(shí)間久了食物殘?jiān)L時(shí)間停留在牙齒上容易引起牙齦紅腫,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)牙周炎現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起