3、一些夢境的暗示

夢到白天發(fā)生的瑣事

這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中醫(yī)認(rèn)為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調(diào)動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢，還會流口水。

針對這種消化不良導(dǎo)致的夢，我們應(yīng)該幫助它提高消化、吸收功能，提高魄力。夜里消化食物的時候，就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。

常做一些離奇的、跟自己生活無關(guān)的夢

夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān)。“肝藏血，血攝魂”。

做這些夢的人，收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法，幫助收攝魂魄、安心入睡。

對此，中醫(yī)有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以后，用它煎湯煮水，加一些反佐的植物。其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

做怪夢、噩夢，夢見自己從高樓上摔下來

夢到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯臟的地方。

這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的。如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。

一般做這些夢的人，都有過一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

對于這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ岛宛鲅?，另外還要加礦物藥。

中醫(yī)認(rèn)為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當(dāng)這些人把寒痰瘀血去掉以后，這些夢會自然的消失。

莊子說過：“真人無夢”。

對于一個健康人來講，應(yīng)該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那么累。

所以當(dāng)我們出現(xiàn)失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理。

每個人的夢境都是不一樣的，我們在做夢的時候，會夢見自己熟悉的人，熟悉的場景，而有些夢境中的事情，好像在你的現(xiàn)實生活中也出現(xiàn)過，科學(xué)家也曾給出過相關(guān)的解釋，而從佛家來講，夢是人的一種意識活動，日有所思，夜有所想，大概就是這個意思。