北京時(shí)間的3月5日凌晨,進(jìn)行2018美國杯體操比賽的過程中,中國選手毛藝在進(jìn)行第一項(xiàng)跳馬是不幸摔傷,經(jīng)過確診為左大腿股骨骨折,在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院已經(jīng)順利的接受手術(shù)治療,希望可以早日康復(fù)。對(duì)于骨折的患者來說,后期的護(hù)理調(diào)養(yǎng)是很重要的,這會(huì)影響恢復(fù)的效果,下面就來了解骨折傷要如何治療調(diào)理吧。
一、骨折西醫(yī)治療
骨折病人的典型表現(xiàn)是傷后出現(xiàn)局部變形、肢體等出現(xiàn)異常運(yùn)動(dòng)、移動(dòng)肢體時(shí)可聽到骨擦音,此外,傷口劇痛,局部腫脹、淤血,傷后出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙。出現(xiàn)外傷后盡可能少搬動(dòng)病人,如須搬動(dòng)必須動(dòng)作謹(jǐn)慎、輕柔、穩(wěn)妥,以不增加病人痛苦為原則。
治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大可能的。最大限度的恢復(fù)其功能。因此。在骨折治療中,其復(fù)位、固定、功能鍛煉這三基本原則十分重要。
第一步、復(fù)位
是將骨折后發(fā)生移位的骨折斷端重新恢復(fù)正?;蚪咏姓N恢?,以重新恢復(fù)骨骼的支架作用。復(fù)位的方法有閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位、外固定架復(fù)位。
第二步、固定
骨折復(fù)位后,因?yàn)槠洳环€(wěn)定,容易發(fā)生再移位,因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置上,使其逐漸愈合。常用的固定方法有:小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動(dòng)固定等,這些叫外固定。如果通過手術(shù)切開上鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)龋徒袃?nèi)固定。
第三步、功能鍛煉
通過受傷肢體肌肉收縮,增加骨折周圍組織的血液循環(huán),促進(jìn)骨折愈合,防止肌肉萎縮,通過主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)未被固定的關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮等,使受傷肢體的功能盡快恢復(fù)到骨折前的正常狀態(tài)。
二、骨折中醫(yī)治療
電針
(一)取穴
主穴:阿是穴。肱骨:肩髃、曲池;尺撓骨:曲池、合谷;股骨:血海、髀關(guān);脛腓骨:足三里、解溪。
配穴:內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、陽陵泉。
阿是穴位置:骨折中心,即斷端之間(下同)。
(二)治法
主穴,每次均取阿是穴及交替選用骨折上下端穴位之一,配穴,交替用健側(cè)之二穴(每次各取一上肢穴和一下肢穴)。得氣后,接通直流電針儀。局部穴位;骨折中心即阿是穴接負(fù)極,余穴接正極;全身配穴:上肢接正極,下肢接負(fù)極。電流量20~40微安,或以病人有針感,肌肉明顯收縮為度,連續(xù)波,頻率2~3次/秒。每次30分鐘,每日1次,6次為一療程。療程間隔1日。
(三)療效評(píng)價(jià)
以上法共治80例,其中新鮮骨折者54例,骨折臨床愈合時(shí)間較國內(nèi)公認(rèn)的中西醫(yī)結(jié)合治療的時(shí)間縮短15~22天;陳舊性骨折及遲緩愈合組26例,其壓痛消失,縱向叩擊痛及假關(guān)節(jié)消失,骨痂出現(xiàn)、功能恢復(fù)、骨折愈合時(shí)間均明顯提前[1~3]。
激光穴位照射
(一)取穴
主穴:頸椎骨折:大椎,胸椎骨折:神道、至陽;腰椎骨折:腎俞;骶椎骨折:長強(qiáng)。
配穴:阿是穴。(二)治法
以主穴為主,按癥情而選,酌加阿是穴。以低功率氦一氖激光儀,每穴照射10分鐘,每次共照射20~30分鐘,每日1次,10次為一療程,療程間歇1天。
(三)療效評(píng)價(jià)
本法主要治療椎體骨折,共治29例,經(jīng)3~20次治療(平均12次),治愈12例,顯效15例,有效2例,總有效率100%[4]。
刺血
(一)取穴
主穴:阿是穴。
阿是穴位置:局部腫脹處。
(二)治法
以消毒三棱針直刺血腫處達(dá)骨膜下為度;骨折日久者,刺血后加拔火罐,待瘀血流出后再行手法整復(fù),局部用夾板固定。
(三)療效評(píng)價(jià)
本法用于關(guān)節(jié)附近骨折,共治24例,結(jié)果消腫迅速、愈合良好者20例,血腫未消2例,關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)受限2例,總有效率為83.3%[5]。
體針(之一)
(一)取穴
主穴:肘內(nèi)翻:少海、小海、天井;肘外翻:肘Liao、曲池、尺澤。
(二)治法
據(jù)癥取主穴,以28號(hào)針直刺或斜刺深達(dá)骨骺或骺板,得氣后留針20~30分鐘。效欠佳者,可連接電針儀,用連續(xù)波,疏波,3~5次/秒,強(qiáng)度以患者可忍受為度??膳浜贤颇?,內(nèi)翻者于針刺前在內(nèi)髁前以指點(diǎn)、按、揉、擠、掐2~3分鐘,并一手托住患肘,另一手握住前臂,在肘關(guān)節(jié)伸直旋后位,按內(nèi)翻相反方向椎按外展2~3次;外翻則按揉外髁,使時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)收2~3次。每日治療1次,60次為一療程。
(三)療效評(píng)價(jià)
共治37例肱骨髁上等骨折后肘內(nèi)外翻畸形患者,結(jié)果,痊愈3例,顯效18例,有效15例,無效1例,總有效率為97.3%[6]。
針灸(之一)
(一)取穴:主穴:阿是穴;股骨骨折:環(huán)跳、髀關(guān)、陰市、血海;小腿骨折:足三里、陽陵泉、懸鐘、太沖。配穴:飲食不佳加中脘,體虛加涌泉。
(二)治法
均取患側(cè),阿是穴僅以艾灸,采用中藥接骨艾條(在純艾中加入麝香、乳香、沒藥、川芎、羌活等混合粉末制成),每次灸20分鐘,早期用瀉法,中后期用補(bǔ)法。余穴均針刺,采用指切押刺進(jìn)針法,于夾板縫隙進(jìn)針,得氣后,早期用瀉法,中后期用補(bǔ)法。刺激數(shù)分鐘,通以電針,取二個(gè)超越骨折斷端的主穴為正負(fù)極,早期刺激宜輕,中后期刺激宜重。每日1次,10次為一療程,間隔1天,繼續(xù)治療。
(三)療效評(píng)價(jià)
對(duì)98例患者進(jìn)行治療(其中49例單純艾灸),結(jié)果表明在骨折愈合上,無論骨痂強(qiáng)度、骨痂生長情況及下床情況,治療組明顯優(yōu)于對(duì)照組[7]。
體針(之二)
(一)取穴
主穴:曲池、合谷、手三里。
配穴:足三里。
(二)治法
骨折10天內(nèi),僅取主穴,均單側(cè),骨折10天后加取配穴,雙側(cè)。針刺時(shí)均不解開固定夾板,在上述穴位皮膚處常規(guī)消毒后進(jìn)針,主穴用提插捻轉(zhuǎn)瀉法,配穴用提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法。留針30分鐘。骨折10天內(nèi)每日1次,骨折10天后,隔日針1次。另外,骨折10天內(nèi)可配合敷貼活血藥膏(由地鱉蟲、虎杖、黃柏等7味中藥組成),10天為一療程,4療程為一階段。
(三)療效評(píng)價(jià)
上法主要用于治療骨折24小時(shí)內(nèi)就治的橈骨遠(yuǎn)端與第五跖骨基底部骨折患者,共40例。經(jīng)比較,在消腫止痛及骨折愈合上,針刺均較服中藥或自愈組顯著為優(yōu)(<0.05)[8]。
針灸(之二)
(一)取穴
主穴:大杼、膈俞
(二)治法
二穴均取,斜剌至得氣,中等強(qiáng)度刺激,每次留針30分鐘。取針后艾灸3壯。每日1次,10次為一療程,療程間隔1周。
(三)療效評(píng)價(jià)
本法主要用于促進(jìn)骨折愈合。共治50例,痊愈22例,顯效3例,有效率為100%;對(duì)照組(中藥治療)有效率為76.0%[9]。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起