2、對(duì)健康的影響幾乎為零

WiFi路由器有輻射，晚上睡覺(jué)一定要關(guān)？

當(dāng)然，不關(guān)路由器，副作用的確很大！比如說(shuō)很多人晚上會(huì)失眠，早上起不了床，頭還有點(diǎn)暈……原因肯定是：信號(hào)太好，所以你老拿著手機(jī)，睡不著，也動(dòng)得少！

其實(shí)，WiFi路由器是無(wú)辜的，因?yàn)閃iFi路由器產(chǎn)生的輻射是“非電離輻射”，而且輻射劑量非常低，幾乎可以忽略。

根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的規(guī)定，人體不同身體部位接受輻射的安全暴露限值是不高于1.6W/kg。

研究發(fā)現(xiàn)，WiFi信號(hào)對(duì)人的頭部造成的“輻射值”僅有0.0057W/kg，比限定的安全值低了280多倍！

所以，關(guān)不關(guān)路由器，主要看你準(zhǔn)備幾點(diǎn)睡，也要看你想幾點(diǎn)起。

電腦旁邊，一定要放盆仙人掌防輻射？

當(dāng)然，不放的話，桌面太單調(diào)了。注意！這只不過(guò)事關(guān)裝飾，不關(guān)輻射什么事。

電腦有輻射，但屬于“非電離輻射”，對(duì)身體沒(méi)有傷害，所以不用防。

生活中最常見(jiàn)的有害輻射是X光，比如醫(yī)院的X光拍片機(jī)和CT有少量電離輻射，但仍在可控范圍內(nèi)。

有通信基站的小區(qū)輻射大，一定別去??？

當(dāng)然，我們要為手機(jī)著想，信號(hào)太好它“受不了”??！其實(shí)，有通信基站的小區(qū)完全可以住，因?yàn)椋?

1.基站雖然有“電磁輻射”，但對(duì)人無(wú)害。

我國(guó)對(duì)基站電磁輻射管理有嚴(yán)格要求，目前執(zhí)行的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《電磁環(huán)境控制限值》遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)限值。

以900MHz頻率的GSM基站為例，我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)限值是40微瓦每平方厘米，比歐洲發(fā)達(dá)國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)（450微瓦每平方厘米）低了10幾倍！

所以，基站的那點(diǎn)輻射，完全用不著擔(dān)心。

2.基站越多，輻射反而越小。

手機(jī)的輻射強(qiáng)度與基站信號(hào)強(qiáng)度密切相關(guān)，手機(jī)離基站越遠(yuǎn)，信號(hào)就越弱，需要的發(fā)射功率就越大。

這就好比兩個(gè)人對(duì)話，距離越遠(yuǎn)，越要大聲喊；距離越近，越能小聲說(shuō)。

進(jìn)一步想想就能明白，基站的密度大了，信號(hào)就好了，手機(jī)接收起來(lái)也輕松了，所以這時(shí)無(wú)論是基站還是手機(jī)，都不用那么辛苦地工作，輻射也相應(yīng)地降低了。

總之，通信基站沒(méi)什么可擔(dān)心的，如果建在小區(qū)附近，其實(shí)是你好我好大家好。

3、避免手機(jī)輻射的傷害

1、不要“煲電話粥”

長(zhǎng)時(shí)間接聽(tīng)電話，對(duì)聽(tīng)力的損害非常明顯；此外，用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間煲電話粥手機(jī)發(fā)熱，緊貼面部，加上機(jī)身細(xì)菌，可能導(dǎo)致面部皮炎。如需長(zhǎng)時(shí)通話，應(yīng)用固定電話或使用耳機(jī)。如果不得不如此，也應(yīng)每隔1~2分鐘就換另一只耳朵接聽(tīng)，以避免一側(cè)大腦長(zhǎng)時(shí)間地受到輻射。

2、不要把手機(jī)放在枕頭邊

睡覺(jué)時(shí)把手機(jī)放在枕頭邊，輻射會(huì)降低褪黑激素的分泌量，既影響睡眠品質(zhì)，又會(huì)加速人體自由基的破壞作用，最終導(dǎo)致癌癥等疾病發(fā)生。

3、信號(hào)弱封閉空間少打

信號(hào)弱或在高速行駛的交通工具上時(shí)，手機(jī)的功率會(huì)自動(dòng)加大，從而造成輻射強(qiáng)度的增大。同理，在電梯等小而封閉的環(huán)境使用手機(jī)也會(huì)使其輻射強(qiáng)度增大。

4、別掛在胸前或腰間

手機(jī)常靠在腰部或胸部，產(chǎn)生的輻射會(huì)影響生育能力和心血管功能。最好把手機(jī)放在包中，盡量放在包的外層。如果必須隨身攜帶，一定要保證正面朝向身體，背面朝外。

5、撥號(hào)后伸展手臂

手機(jī)接通的一剎那的輻射最強(qiáng)，因此接聽(tīng)或撥打手機(jī)后，最好伸展手臂讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體，最好在手機(jī)響了一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話。

6、通話時(shí)不要貼在耳朵上

美過(guò)匹茲堡大學(xué)癌癥研究所所長(zhǎng)羅奈爾德-赫伯曼建議，應(yīng)與身體至少保持125px的距離。手機(jī)快沒(méi)電或充電時(shí)最好也不要打電話。

手機(jī)有了網(wǎng)絡(luò)才能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)世界上每個(gè)角落的新資訊，隨處都可以見(jiàn)到玩手機(jī)的人，手機(jī)接收到WiFi，WiFi是有輻射的，手機(jī)也有輻射，但是手機(jī)WiFi的輻射對(duì)人體的傷害幾乎為零的，不過(guò)在睡覺(jué)前就不要玩手機(jī)了，也不要挨著手機(jī)睡覺(jué)。