很多準媽媽在懷孕期間還是改不了貪吃的毛病，為了口腹之欲豁出去了一切，標準吃貨一枚?？墒抢先藗円恢痹谏磉厙Z叨不要吃太多的話語，偶爾也會讓自己擔(dān)心這樣會對寶寶不好。下面大眾健康網(wǎng)小編在這里為各位準媽媽解惑，讓大家知道孕婦多吃橘子會不會對胎兒有影響。
橘子沒有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)，所以孕婦吃橘子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。
雖然孕婦可以吃桔子，但也不能貪多。桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下，孕婦要少吃桔子，所以孕婦吃桔子要有量的限制。孕婦可選擇一天吃1-2個優(yōu)質(zhì)桔子為宜。處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個桔子為宜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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