中度抑郁癥的危害比輕度抑郁癥更進(jìn)一步,目前還難以確定具體的引起原因是什么。不過可以確定的是與多方面因素有關(guān)并且交互作用,公認(rèn)的主要有以下幾點(diǎn)。
如果大腦中的神經(jīng)傳遞物質(zhì)(血清素、去甲腎上腺素等)分泌異?;蛩浇档鸵讓?dǎo)致低沉情緒的發(fā)生。同時(shí)還涉及到遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)生化和神經(jīng)再生等方面。
一些具有黑暗性格或喜歡憂慮、多愁善感的人更易誘發(fā)抑郁癥。這類群體通常難以控制和調(diào)節(jié)自己的情緒與行為,長久如此就容易產(chǎn)生抑郁情緒,最終導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。
痛苦的生活經(jīng)歷、刺激性極大的應(yīng)激事件、過高的社會(huì)生活壓力等都會(huì)造成部分承心理受能力較弱的出現(xiàn)精神崩潰情況,嚴(yán)重者將會(huì)加深抑郁情緒,產(chǎn)生中度甚至重度抑郁。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起