我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越害怕談戀愛(ài)了，我也不知道為什么會(huì)這樣，可能是之前幾次戀愛(ài)失敗了給我留下陰影了，我本來(lái)就一直覺(jué)得自己不夠完美，在前幾段戀愛(ài)中也傷透了心，所以現(xiàn)在真的很怕戀愛(ài)，可是家里一直逼著我談戀愛(ài)，我也不想讓家里為我操心，談戀愛(ài)有心理障礙該怎么辦呢？

1、敢于嘗試

不要害怕會(huì)受到傷害，感情這種事情誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)，也許你下一次就能遇到你真正合適的那個(gè)人，你不去嘗試你怎么知道你的幸福在哪里呢，所以大膽一點(diǎn)，開(kāi)始的話就當(dāng)是交朋友，慢慢去了解，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的好，你才可能遇到那個(gè)對(duì)的人，都是成年人了，多經(jīng)歷幾次感情的挫折對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是成長(zhǎng)。

2、不要自卑

可能很多人有戀愛(ài)心理障礙是因?yàn)樘员傲耍X(jué)得自己好像很失敗，談了幾次戀愛(ài)都沒(méi)談好，就覺(jué)得好像自己很沒(méi)用，其實(shí)并不是這樣的，只能說(shuō)他們都不是適合你的人，你應(yīng)該對(duì)自己有信心，沒(méi)有人可以看不起你，自己要把自己當(dāng)回事，不能自暴自棄?？傆幸粋€(gè)人是可以接受你的，前提是你要去接受別人。

3、要多交流

如果你覺(jué)得你好像對(duì)異性越來(lái)越?jīng)]有興趣，那就越要和異性接觸，因?yàn)槟阋院筮€是要結(jié)婚的，你如果現(xiàn)在不克服自己的心理障礙，你以后更加不知道怎么辦，所以多和異同房流，不管是做朋友還是戀人你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多人都是很好的，只是你沒(méi)有好好去發(fā)現(xiàn)。