我發(fā)現我越來越害怕談戀愛了，我也不知道為什么會這樣，可能是之前幾次戀愛失敗了給我留下陰影了，我本來就一直覺得自己不夠完美，在前幾段戀愛中也傷透了心，所以現在真的很怕戀愛，可是家里一直逼著我談戀愛，我也不想讓家里為我操心，談戀愛有心理障礙該怎么辦呢？

1、敢于嘗試

不要害怕會受到傷害，感情這種事情誰也說不準，也許你下一次就能遇到你真正合適的那個人，你不去嘗試你怎么知道你的幸福在哪里呢，所以大膽一點，開始的話就當是交朋友，慢慢去了解，發(fā)現對方的好，你才可能遇到那個對的人，都是成年人了，多經歷幾次感情的挫折對自己來說也是成長。

2、不要自卑

可能很多人有戀愛心理障礙是因為太自卑了，覺得自己好像很失敗，談了幾次戀愛都沒談好，就覺得好像自己很沒用，其實并不是這樣的，只能說他們都不是適合你的人，你應該對自己有信心，沒有人可以看不起你，自己要把自己當回事，不能自暴自棄。總有一個人是可以接受你的，前提是你要去接受別人。

3、要多交流

如果你覺得你好像對異性越來越沒有興趣，那就越要和異性接觸，因為你以后還是要結婚的，你如果現在不克服自己的心理障礙，你以后更加不知道怎么辦，所以多和異同房流，不管是做朋友還是戀人你會發(fā)現其實很多人都是很好的，只是你沒有好好去發(fā)現。