初潮是女孩兒邁入青春期的重要標(biāo)志,不管是少女們,還是家長,都會關(guān)心初潮來臨的時間。那么,14歲的女孩還沒來月經(jīng)正常嗎?14歲還沒來月經(jīng)會有哪些原因呢?
初潮來臨時間的早晚與遺傳是有些關(guān)聯(lián)的。如果女孩的母親初潮來的早,那么女孩初潮時間有可能也來得比較早。她們初潮來臨時的年齡一般是差不多一樣的。
一般農(nóng)村女孩初潮時間都比城市女孩初潮時間較晚,歸其原由,是環(huán)境的不同所造成的,更深一步的講,卻是生活水平的差異造成城市女孩初潮時間比農(nóng)村女孩來的較早。
初潮來臨的時間還受身體營養(yǎng)狀況的影響。若是體質(zhì)較虛弱,或經(jīng)常貧血,或營養(yǎng)不良,或身材過瘦,則初潮來臨時間一般都比較晚。
女孩初潮來臨時間一般在12~16歲,所以14歲還沒來月經(jīng)是屬于正常的,不用太過擔(dān)心。但是平時應(yīng)該注意加強個人營養(yǎng)和個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,多做些體育運動,加強身體的健康,生活要有規(guī)律。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起