每天到了下午的時候，腦袋就昏昏沉沉的，完全不受我控制，然后就不自覺的趴在了桌子上，也不管還有沒有在上課，就直接睡著了。不過上課睡覺有什么不好么？會對身體有影響么？
上課睡覺是對老師的一種極大不尊重，不要以為你前面放了很厚一摞書就可以擋住老師的視線，老師只是不想說而已，可能他已經(jīng)逐漸的把你放棄，或者說他覺得你已經(jīng)自暴自棄了。
上課睡覺，導(dǎo)致很多老師講的重點都沒有聽到，然后很多知識點跟不上，越學(xué)越費勁，容易讓你失去學(xué)習(xí)的興趣和信心。而且睡多了，考試的時候考不好，回家也會挨批。
趴在桌子上睡覺始終是沒有在床上睡覺舒服的，姿勢不對，胳膊、腦袋啊都會感覺到別扭，各種壓迫神經(jīng)，時間長了，會導(dǎo)致眼睛壓力過大，造成視力下降。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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