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我14歲抽煙還能長高嗎?14歲抽煙影響長高嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:41 14歲抽煙長高

14歲是一個(gè)充滿好奇的年齡,有些青少年會(huì)嘗試抽煙,但又擔(dān)心抽煙會(huì)影響到自己長高,想知道抽煙后還能不能長高,抽煙對(duì)長高是不是有影響,那讓我們一起來看看。

我14歲抽煙還能長高嗎?14歲抽煙影響長高嗎?(1)

1、能否長高

14歲的青少年抽煙后還是能長高的,因?yàn)樯砀咧饕鞘芨改干砀叩倪z傳和后天的營養(yǎng)、鍛煉等影響的。

我14歲抽煙還能長高嗎?14歲抽煙影響長高嗎?(2)

2、影響長高

煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等有害成分,而吸煙時(shí),這些有害物質(zhì)必定會(huì)隨呼吸道進(jìn)入體內(nèi),從而對(duì)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼發(fā)育等造成不良的影響。而14歲的青少年還處于發(fā)育的時(shí)期,吸煙會(huì)使發(fā)育受阻,從而會(huì)影響到長高。

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3、意見建議

14歲的青少年還處在發(fā)育期,很多機(jī)能還都沒有發(fā)育完全,抵抗力也是比較弱的,而吸煙會(huì)影響到我們身體的發(fā)育,也影響著我們身體的健康,所以,14歲的青少年還是不要抽煙。另外,想要長高,我們首先就應(yīng)該確保攝入充足的營養(yǎng),再多加鍛煉,晚上要早睡,保證睡眠質(zhì)量。

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