16歲是青春期的重要年齡之一，很多孩子擔心16歲后不再長高了。那么，16歲男生正常身高為多少呢？16歲男生標準身高是多少呢？
男孩子在16歲時的正常身高在160cm左右，這只是一個平均的身高值。其實我們的身高受到遺傳和后天的生活習慣較大的影響，身高沒有標準身高這一說法。
體質指數(shù)（簡稱BMI）=體重（kg）/（身高(m)^2）。當男生的的體重指數(shù)在18~25之間時，說明該男生的體質良好。
16歲是男生生長的一個高峰期，所以要格外注重營養(yǎng)的補充和體育鍛煉。要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，每天要保證睡眠，不要抽煙喝酒，要養(yǎng)成良好的生活習性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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