很多人都知道吸煙有害健康,但是生活中還是有不少男性經(jīng)常抽煙,很多人的煙癮是從青少年時期開始的,剛開始抽煙出于好奇,想要嘗試這種感覺,后來慢慢戒不掉了,而在印度尼西亞,有一名二歲的兒童居然已經(jīng)有煙癮了,每天都要吸煙,兒童吸煙危害有哪些?
據(jù)《鏡報》報道,印度尼西亞一個2歲男孩養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣——每天吸煙40次,如果不滿足他的煙癮,他就會“發(fā)瘋”。
RapiAnandaPamungkas(綽號Rap)先是在印尼Sukabumi媽媽的市場攤位附近撿到被丟棄的煙蒂吸食,沒過幾天他就上癮了——他經(jīng)常纏著路過的購物者給他買香煙。
這些成年人最初覺得小男孩的要求很可愛,他們一邊抽煙一邊大笑。
當(dāng)Rapi無法得到心愛的“梅洛科”(當(dāng)?shù)貙ο銦煹慕蟹?時,很快就變得咄咄逼人,暴躁地發(fā)脾氣。
Rapi的母親——35歲的瑪麗婭蒂,承認她每天買兩包香煙給這個小男孩。她說孩子已經(jīng)習(xí)慣在喝咖啡和吃蛋糕的時候抽煙。Maryati說Rapi大約兩個月前開始收集散落在路上的煙頭,這些煙頭是年長的小伙子為他點燃的。“他每天抽煙已經(jīng)有兩個月了。如果不給他一根煙,他就會發(fā)狂!"這位母親說,很難禁止她的孩子吸煙,因為如果他不能吸煙,他會“哭一整天”。Maryati補充道:“如果Rapi不吸煙,他就睡不著,會開始咆哮和哭泣。他每天能抽40支。”
Rapi的父親Misbahudin今年40歲,他說他也吸煙,但不知道為什么他的孩子開始吸煙。他補充說:“當(dāng)他要香煙時,我不能對他說不?!?
他還說:“我兒子抽煙時,喜歡喝杯摩卡奇諾。”這對父母說他們會帶孩子去看醫(yī)生,試著戒掉他的煙癮。印度尼西亞是世界上人均吸煙者人數(shù)最多的國家之一,而且兒童吸煙問題日益嚴重。在18歲以下的青少年中,約9%經(jīng)常吸煙。
1、吸煙對發(fā)育成長中的青少年的健康危害很大,對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。
由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,與成人相比吸煙的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狹窄,呼吸道粘膜纖毛發(fā)育也不健全,因此吸煙會使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影響青少年胸廓的發(fā)育,進而影響其整體的發(fā)育。
2、煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害,它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的學(xué)生低。此外,青少年正處在性發(fā)育的關(guān)鍵時期,吸煙使睪丸酮分泌下降20%-30%,使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲,經(jīng)期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明,吸煙年齡越小,對健康的危害越嚴重,15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%,比不吸煙者高1倍多。
3、吸煙損害大腦,使智力受到影響。
在煙草的煙氣中,一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白,因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大,對缺氧十分敏感,因此吸多了煙就會感到精力不集中,甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍。這樣,必然會影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。
4、吸煙導(dǎo)致的青少年弱視稱為“煙草中毒性弱視”。
其主要表現(xiàn)一是視力障礙:視物不清,戴眼鏡也難以矯正,隨著視力減退逐漸加重,到一定時期,連視力表上0.1也看不清楚;二是視野改變:早期視野中間出現(xiàn)一團啞鈴形或圓形黑影,后期視野縮小,視物時四周模糊不清;三是色覺導(dǎo)常:尤其是辨不清紅、綠顏色;四是畏光:在強光下視物反而不清楚。煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢,很容易被人們忽視。
1.喝水
其實想要戒煙喝酒就可以在,我們都清楚戒煙就是跟煙癮在做斗爭,有抽煙的想法出現(xiàn)就是煙癮在作祟,這個時候喝點水就能有效的控制。因為喝水可以促進代謝,幫你打消吸煙的念頭。因此一有吸煙的想法就立即喝酒,戒煙就是這么簡單。
2.遠離吸煙道具
其實很多人看到打火機煙盒等等就會想抽煙,因此戒煙就應(yīng)該遠離這些用具。
3.控制煙量
說實在的一開始戒煙就要完全不吸是不可能的事情,因此從戒煙開始就要慢慢的減少吸煙的次數(shù),比如說戒煙的第一天是抽一包,那么接下來就是少抽幾根,一天少抽幾根直到不抽。
4.認清吸煙的危害
很多人戒煙都半途而廢,因為家長應(yīng)該收集各種因為吸煙導(dǎo)致各種疾病甚至是死亡的案例來增強戒煙者的意識。
其實想要戒煙也是很簡單,只要有一個戒煙的心以及完整的戒煙計劃,那么消滅煙癮其實很簡單。
吸煙對人體的健康百害而無一利,經(jīng)常抽煙的人患肺癌的幾率比不吸煙人群大的多,煙中含有許多有害物質(zhì),而且吸煙不僅是危害到自己的健康,身邊的人吸入“二手煙”,對健康也是不利的,兒童、青少年身體處于發(fā)育期,不能吸煙,不利于身體健康,危害多。
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