近日杭州的西湖區(qū)蓮花街公廁進(jìn)行了很大的改造，和以往的公廁有些不同，這次公廁中有花灑，忘帶廁紙也沒有關(guān)系，很多人外出上廁所，有時候比較急，去廁所可能忘帶紙了，造成一些比較尷尬的時候，如今廁所連這些都想到了，網(wǎng)友都說，再也不用擔(dān)心忘帶廁紙了！

1、公廁坑位配備花灑

8月16日，浙江杭州。經(jīng)歷了一個半月的“公廁革命”，西湖區(qū)蓮花街公廁率先完成大改造。公廁采用負(fù)壓式潔具，使異味不會向室內(nèi)空氣散發(fā)。每個坑位都配備了手持噴槍花灑，忘帶廁紙可以直接用水沖。就差一個烘干系統(tǒng)啦。

2、如何使用廁所最衛(wèi)生

1、養(yǎng)成便前洗手的習(xí)慣，因為微生物可通過手傳染到身體的其他部位。

與馬桶相比，人們更容易從門把手、水龍頭等地方接觸微生物。如雙手接觸了不潔微生物，再去拿紙巾，這種情況也可造成感染。此外，如廁前先沖水，避免之前的使用者的不潔物仍殘留在馬桶中。

2、使用蹲便，盡量不要坐馬桶。

如果條件允許，在使用酒店或賓館馬桶前，可先燒兩盆開水，潑灑在馬桶圈上消毒，或使用一次性的馬桶坐墊，或用紙巾將馬桶圈擦干凈。此外，如廁時注意防止液體飛濺。如果是居家馬桶，應(yīng)定期清潔消毒，每隔1~2天用消毒液刷洗一次。

3、如廁后先蓋上再沖水，避免水霧飛濺而造成污染。

除了馬桶，蹲廁也要警惕飛濺物的問題。據(jù)報道，美國亞利桑那州大學(xué)的研究表明，細(xì)菌在沖馬桶后能夠傳播到約0.8米遠(yuǎn)的地方。因此，牙刷、毛巾、隱形眼鏡等個人用品應(yīng)放在離馬桶至少0.9米遠(yuǎn)的地方，最好擺放在柜子里。

4、如廁后洗手，不要到處亂摸。

淋球菌能在尿道口產(chǎn)生膿性分泌物，如果手部不慎接觸后，用被污染的手搓揉眼睛可以導(dǎo)致淋球菌結(jié)膜炎。因為淋球菌能在黏膜處生長繁殖，眼睛也不例外。

3、上廁所玩手機的危害

1、頭暈?zāi)X脹，腿發(fā)麻

蹲的時間太長，容易使血液向下流，導(dǎo)致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現(xiàn)頭暈頭暈?zāi)X漲。

血液的循環(huán)受阻，時間長了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻，有些人往往就會出現(xiàn)腿麻。

2、吸入毒氣，易發(fā)炎

坐馬桶時，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進(jìn)入人體內(nèi)，嚴(yán)重的還會引發(fā)各種炎癥，如肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。

從這個角度而言，排便也應(yīng)追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時間。

3、蹲坑太久，得痔瘡

上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。有研究證實蹲坑超過3分鐘就可以導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，誘發(fā)痔瘡。

此外，肛門充血還會誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng)，給中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。

4、錯過便意，會便秘

玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，這樣就會導(dǎo)致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘?！氨阋狻睂τ诓簧偃藖碚f很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。

覺得排便困難的人來說，不要將進(jìn)衛(wèi)生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，導(dǎo)致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟(jì)于事。

外出在公共廁所里上廁所有一些需要注意的地方，以免引起感染，廁所還是比較臟的地方，有很多細(xì)菌病菌，在上完廁所之后一定要洗手，不要在廁所里亂摸，有不少人上廁所有玩手機的習(xí)慣，這樣做雖然消磨時間，但是對身體健康不好，上廁所最好不要玩手機。