乳房疼痛是一種比較常見的女性病癥,通常表現(xiàn)為碰觸痛、脹痛和沉重感,引起的因素較多,多發(fā)于絕經(jīng)前女性,少女中也存在。那么15歲少女乳房總是很痛是為什么,該怎么辦?
女性乳房疼痛通常表現(xiàn)出周期性和非周期性,且大多數(shù)為周期性,對女性造成的困擾不小。引起因素包括乳房發(fā)育不完全,形成結(jié)節(jié);軀體疾病,如肋軟骨炎、肺炎、急性乳腺炎、乳腺增生等;月經(jīng)周期性疼痛。
如果乳房很痛的發(fā)生頻率較高那就必須考慮是疾病因素導(dǎo)致,需要去正規(guī)醫(yī)院進行確診病因并給予相應(yīng)的治療,且不可拖延。雖現(xiàn)在乳腺癌比較頻發(fā),但90%的乳房疼痛一般是乳腺增生等疾病導(dǎo)致,并非乳腺癌,所以不必過分擔(dān)心。
少女在發(fā)育過程中為了防止出現(xiàn)乳房疼痛現(xiàn)象需注意幾點。飲食上多攝入低脂高纖維食物,避免攝入咖啡和過咸食物;穿戴合適胸罩,經(jīng)常給乳房按摩;平??蓪θ榉繜岱?,且冷熱水交替清洗乳房效果更佳;切忌胡亂服用各類藥物,尤其是緊急避孕藥物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起