青少年在發(fā)育過(guò)程中因某些因素會(huì)導(dǎo)致或多或少的生理問(wèn)題存在,例如早泄。那么16歲的青少年出現(xiàn)早泄是為什么,該怎么辦?
早泄可以說(shuō)是最常見(jiàn)的男性性功能疾病,一般發(fā)生在成年男性群體中。青少年出現(xiàn)早泄的情況較少,但不排除,其原因一般包括不良的生活習(xí)慣(例如頻繁手淫、抽煙酗酒等)、軀體疾病和心理疾病等。
青少年出現(xiàn)早泄需要明確其病因,建議去正規(guī)醫(yī)院診斷。如果是病理性的則需要就醫(yī)治療,如果是心理性的就需要調(diào)整心理,如果是不良習(xí)慣導(dǎo)致就要戒除,總之青少年早泄康復(fù)幾率較大。
出現(xiàn)早泄后首先需要調(diào)整心態(tài),建立治愈的信心。其次要擯棄一些例如手淫等不良生活習(xí)慣。最后日常一定要加強(qiáng)鍛煉,保證合理飲食和良好睡眠,避免熬夜、通宵、頻繁手淫、酗酒抽煙等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起