西瓜作為“瓜中之王”本身的營養(yǎng)價值和口感都非常不錯，基本上每個人都能享受西瓜的美味。那么對于幾周歲的寶寶適合吃西瓜嗎？嬰幼兒吃西瓜好不好？
西瓜味道清爽甘甜，富含多種營養(yǎng)，且不含膽固醇，是盛夏除熱解暑的絕佳水果，當然可以給寶寶吃。需要注意一點，一般純母乳喂養(yǎng)6個月后的寶寶再吃類似于西瓜等輔食最佳。
嬰幼兒的消化道還不是很強，如果喂食過多輔食的話很容易造成寶寶腸胃負擔(dān)加重。因此即便給寶寶喂食西瓜也最好是從西瓜汁開始，并將瓜瓤過濾掉。此外，西瓜等食物不要給寶寶多吃。
平時除了加強對寶寶的飲食照顧外，對其進行早教也十分重要。可以讓自己的寶寶和其他寶寶多互動，滿足寶寶從小的好奇心，這些都將有利于孩子后期的成長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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