西瓜作為“瓜中之王”本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感都非常不錯(cuò),基本上每個(gè)人都能享受西瓜的美味。那么對(duì)于幾周歲的寶寶適合吃西瓜嗎?嬰幼兒吃西瓜好不好?
西瓜味道清爽甘甜,富含多種營(yíng)養(yǎng),且不含膽固醇,是盛夏除熱解暑的絕佳水果,當(dāng)然可以給寶寶吃。需要注意一點(diǎn),一般純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月后的寶寶再吃類似于西瓜等輔食最佳。
嬰幼兒的消化道還不是很強(qiáng),如果喂食過多輔食的話很容易造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān)加重。因此即便給寶寶喂食西瓜也最好是從西瓜汁開始,并將瓜瓤過濾掉。此外,西瓜等食物不要給寶寶多吃。
平時(shí)除了加強(qiáng)對(duì)寶寶的飲食照顧外,對(duì)其進(jìn)行早教也十分重要??梢宰屪约旱膶殞毢推渌麑殞毝嗷?dòng),滿足寶寶從小的好奇心,這些都將有利于孩子后期的成長(zhǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起