14歲不僅處在青春發(fā)育期,還處在一個(gè)滿懷好奇的花季年齡,有可能就會(huì)想嘗試著去吸煙。但吸煙不僅會(huì)對(duì)自身的身體造成嚴(yán)重影響,也是對(duì)他人的身體健康不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。14歲青少年吸煙,不僅會(huì)影響到自身的發(fā)育,還影響自己的身體健康。我們來(lái)看看,吸煙是如何影響身體健康的。
煙的煙霧中含有一種致癌物質(zhì)——焦油,在吸煙的過(guò)程中,口腔、喉部等呼吸道會(huì)經(jīng)常接觸煙霧,從而使口腔、喉部等呼吸道發(fā)生癌病的可能性增大。
煙草中含有尼古丁和一氧化碳,它們會(huì)使心跳加快,從而導(dǎo)致血壓升高,容易造成很多心臟疾病。
煙草的煙霧中含有的某些化學(xué)成分會(huì)對(duì)肺中排列于氣道上的細(xì)毛造成嚴(yán)重地破壞,使其粘液分泌增多,加大肺部產(chǎn)生慢性疾病的可能,從而容易感染支氣管炎。吸煙還會(huì)引起胃酸分泌增加,容易誘發(fā)潰瘍,降低食管下括約肌的張力,從而容易造成反流性食管炎,對(duì)消化道產(chǎn)生影響。
男性吸煙,會(huì)降低男性精子的活性,從而容易導(dǎo)致不育;而女性吸煙容易影響生理,造成月經(jīng)紊亂,容易出現(xiàn)絕經(jīng)、流產(chǎn)等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起