嬰幼兒由于其消化能力有限,許多食物不適宜喂給寶寶吃。而西瓜不僅深受大人所喜歡,許多小孩子也十分喜歡。那么西瓜適合給寶寶吃嗎?會(huì)導(dǎo)致寶寶流鼻血嗎?
西瓜屬于性涼、清熱解暑的食物,并不會(huì)導(dǎo)致流鼻血,所以可以給寶寶適量喂食。流鼻血引起的因素包括鼻部炎癥、鼻腔異物、肺熱和其他全屬性疾病等,不過(guò)一般以肺熱、鼻腔干燥引起。
西瓜無(wú)論是食療還是藥補(bǔ)都具有非常高的價(jià)值。中醫(yī)理論認(rèn)為其具有解暑,生津解渴,去熱除煩,利尿通便,解酒毒,口鼻生瘡等作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則驗(yàn)證了西瓜具有補(bǔ)充血糖、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、增強(qiáng)食欲、降血壓等作用。
平??梢越o寶寶多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜,加強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。同時(shí)不妨讓寶寶自主的多動(dòng)動(dòng),對(duì)于增強(qiáng)身體素質(zhì)有著不錯(cuò)的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起