市場上許多嬰兒米粉都加上了綿白糖，這類米粉也許受寶寶的熱烈歡迎，但1歲之內(nèi)的孩子盡可能進餐原汁原味食品類。那么嬰兒米粉應該怎么選呢？嬰兒米粉用多少度水沖好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、嬰兒米粉怎么選

2、嬰兒米粉用多少度水沖

3、嬰兒米粉可以煮著吃嗎

嬰兒米粉怎么選

市場上營養(yǎng)米粉種類很多，口味很多，媽媽該怎么選擇呢？米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個月以后，此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當然，除了注意月份，媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

嬰兒米粉用多少度水沖

不能用很熱的水，必須是溫水(60—70度)。沖調(diào)米粉注意不能用礦泉水。在日常，許多人覺得礦泉水有益，用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素，但它并不適合用來給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多，意味著水的濃度大，這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱，喝礦泉水反而會導致吸收不好。

嬰兒米粉可以煮著吃嗎

如果是自制的自家磨的米粉，應該是炒米來做，不是生米，所以用水沖開，再攪成糊就行。外面買的米粉也是熟的，而且被高溫度的開水一折騰，營養(yǎng)跑就沒了一大半兒，何必呢。