青春期帶給我們的不僅僅是生理上的變化,心理方面的變化也是很大的,可能我們生理方面的變化會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生一定的影響,因?yàn)槲覀儗?duì)自己生理的變化并不是很了解,所以常常會(huì)充滿疑惑,這說(shuō)明我們性教育的缺乏,你現(xiàn)在16歲,想了解性知識(shí),可能你會(huì)為自己有這種想法而苦惱,也不知道這樣的想法是不是對(duì)的。
其實(shí)在青春期想了解性知識(shí)是很正常的,因?yàn)榍啻浩谖覀兊纳眢w會(huì)發(fā)生很大的變化,我們對(duì)自身的變化實(shí)際上并沒(méi)有一個(gè)全面的了解,在我們的教育過(guò)程中性知識(shí)的教育是非常缺乏的,所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在出現(xiàn)了越來(lái)越多未成年人懷孕的新聞,這對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)是非常不利的,所以我們應(yīng)該適當(dāng)了解一些性知識(shí)??梢酝ㄟ^(guò)詢問(wèn)父母來(lái)了解,如果不好意思,最好上有權(quán)威的網(wǎng)站了解。
有這種想法雖然沒(méi)有錯(cuò),但是如果想太多的話就是不對(duì)的,所以我們對(duì)性知識(shí)的看法一定要端正,可能處于青春期會(huì)有一定程度的性沖動(dòng),這些生理反應(yīng)也屬于正常的現(xiàn)象,自己要正確對(duì)待。了解性知識(shí)可以,但不要接觸性行為,你們現(xiàn)在生理和心理都不太成熟,性行為對(duì)你們傷害太大,不要嘗試。
青春期的你們生殖系統(tǒng)和生殖器官都處于發(fā)育階段,這個(gè)階段的你們可能會(huì)出現(xiàn)手淫的習(xí)慣,這就要你自己去克制了,手淫會(huì)對(duì)你的身體造成一定程度的傷害,可能會(huì)影響你的一生,所以要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體,保持個(gè)人衛(wèi)生,注意營(yíng)養(yǎng)的攝取,保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起