相信每個(gè)當(dāng)即將當(dāng)媽媽的女性都有這樣一個(gè)疑問(wèn),懷胎十月到底哪天才是準(zhǔn)確的產(chǎn)子期呢?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不難回答,通常從最后一次月經(jīng)時(shí)間算起280天(40周左右),提前兩周或推遲兩周都是正常的,但臨產(chǎn)準(zhǔn)確是哪天就很難準(zhǔn)確預(yù)知了,在新聞上看到丈夫?yàn)樵袐D妻子街邊接生,周?chē)癖娂娂妿兔Γ环矫娓械饺嗣竦臒嵝模硪环矫嬉灿X(jué)得作為孕婦或者孕婦的家人對(duì)于臨產(chǎn)征兆的了解的必要性。
孕期要記牢,一般三十七周足月,四十周到預(yù)產(chǎn)期,孕婦會(huì)在三十八周到四十二周內(nèi)分娩,在最后四周的時(shí)間里要格外注意身體變化,開(kāi)始留意分娩征兆。
分娩征兆大概有兩種,一種是可能要分娩,另一種則是即將分娩。
可能分娩的先兆:腹部輕松(臨產(chǎn)前一至二周);見(jiàn)紅(臨產(chǎn)前一到兩天);不規(guī)律的子宮收縮,在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)十分常見(jiàn),也叫作假陣痛,常引起孕婦不安誤以為是分娩時(shí)刻要到了,但實(shí)際上它并不規(guī)律也不太痛。
即將分娩的先兆:大約每間隔十分鐘就痛一次的陣痛,這時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn);五分鐘出現(xiàn)一次的收縮,表示分娩已經(jīng)開(kāi)始,收縮伴隨著疼痛被稱(chēng)為是陣痛,之后會(huì)伴隨著劇痛,這時(shí)孕婦一定要趕快入院。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起