有強(qiáng)迫癥的人的一些觀念或者行為表現(xiàn)，不僅會(huì)給心理上帶來壓力，還會(huì)讓人的身體上出現(xiàn)一些十分痛苦的外顯癥狀。強(qiáng)迫癥者喜歡把什么事情都規(guī)劃好，這樣有時(shí)候會(huì)給自己預(yù)知煩惱，這是完美主義在作祟，同時(shí)也是一種焦慮障礙。人在十分焦慮的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心情不順暢等，那么強(qiáng)迫癥會(huì)引起頭疼嗎？

1、會(huì)引發(fā)頭痛

強(qiáng)迫癥者喜歡把事情想得過于美好，然而卻和自己預(yù)期的不一樣，這時(shí)，強(qiáng)迫癥者就會(huì)變得十分焦慮，還會(huì)一直陷入這種焦慮中，想著明明自己已經(jīng)做得夠好了，為什么事情還不像自己預(yù)期的方向發(fā)展呢？這時(shí)，強(qiáng)迫癥者的頭就會(huì)很痛，人一旦陷入無(wú)限循環(huán)的不良情緒中，是會(huì)引發(fā)神經(jīng)性頭痛的。

2、不要太在意

強(qiáng)迫癥者的一些行為和思維習(xí)慣會(huì)讓自己的身體上出現(xiàn)很多的不良癥狀，因?yàn)閺?qiáng)迫癥者覺得自己想的是什么就應(yīng)該達(dá)成什么，或者是自己不這樣想就一定不要這樣出現(xiàn)，他們是一種強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存的表現(xiàn)特點(diǎn)，所以，要努力克服這種太過于在意事情發(fā)展的心理，如果和預(yù)期不一樣，那么就很容易給生理和心理上帶來危害。

3、學(xué)會(huì)去調(diào)節(jié)

有強(qiáng)迫癥不僅會(huì)影響到生活和工作，還會(huì)讓自己陷入一個(gè)對(duì)自己不利的境地，那么最好是將強(qiáng)迫癥的這種強(qiáng)迫性觀念擺脫，努力克服思維上和行為上的強(qiáng)迫，學(xué)會(huì)通過自我療法來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，這樣才能讓自己更好地融入他人。