由于現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)和工作的壓力等原因，很多人患上了抑郁癥。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，如果不及時(shí)進(jìn)行心理治療，會(huì)對(duì)身體造成更為嚴(yán)重的危害。那嚴(yán)重抑郁癥主要有哪些癥狀呢？

1、表現(xiàn)癥狀

（1）嚴(yán)重抑郁癥對(duì)患者造成的傷害更大，主要表現(xiàn)在他們的食欲會(huì)有所下降，家人和身邊的朋友明顯就能發(fā)現(xiàn)患者變得比以前消瘦不少。而且嚴(yán)重抑郁癥患者的睡眠質(zhì)量也是很差的，往往會(huì)有頑固性睡眠障礙，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)有醒得早，但是在入睡是非常困難，睡眠淺、易驚醒，半夜醒來(lái)的話很難再次入睡。

（2）當(dāng)患上嚴(yán)重抑郁癥以后，他們的思維會(huì)變得比正常人要緩慢好多，記憶力也會(huì)明顯的差很多。整個(gè)人變得不愿意跟人接觸，喜歡獨(dú)處。他們往往是煩躁和焦慮的，對(duì)于自己的整個(gè)狀態(tài)持自暴自棄的態(tài)度。身體健康狀況上，他們往往會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、腸胃也會(huì)有不適的癥狀出現(xiàn)。

（3）在情感上主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。

2、主要危害

（1）首先帶來(lái)的最明顯影響就是患者的話語(yǔ)極少且語(yǔ)音低小，而且思維遲緩、大腦反應(yīng)變慢，并且肢體靈活性大大降低。甚至少數(shù)會(huì)臥床不起，漸而引發(fā)抑郁性木僵狀態(tài)。

（2）患者會(huì)表現(xiàn)出諸多身體病癥，如睡眠障礙、面容憔悴、全身乏力、目光呆滯、食欲降低、體重下降、欲望消退等，而女性甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等。

（3）各種負(fù)面情緒不斷出現(xiàn)并持續(xù)時(shí)間久。主要表現(xiàn)為無(wú)精打采，對(duì)周圍一切失去興趣，焦慮不安，悲傷自責(zé)，喪失信息，甚至出現(xiàn)厭世自殺念頭?；颊咭?yàn)橐钟舭Y程度加深，覺(jué)得治好希望渺茫，就開始了自我放棄，感覺(jué)極為痛苦，開始萌生強(qiáng)烈的自殺念頭，因此這類抑郁癥患者的自殺率極高。

3、治療措施

（1）體育鍛煉不僅在筋骨上得到了活動(dòng)，而且還可以改變心智，促進(jìn)血液循環(huán)，讓大腦精力充沛，讓身體充滿活力，只有這樣才可保證有精力做好其他事情。

（2）讓生活更有陽(yáng)光，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)點(diǎn)，比如唱唱歌、打籃球、徒步旅行，讓自己生活更有色彩感，新鮮感，對(duì)生活充滿信心。經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，感受大自然的溫馨與美麗?？纯醋约合矚g的書籍，從書中尋找樂(lè)趣，感受知識(shí)的樂(lè)趣，追求更大幸福感。

（3）以一種正確的思維觀、價(jià)值觀感受生活，拋棄繁雜的物質(zhì)觀念，讓心靈更加向著簡(jiǎn)單、善良、完美的自我信念感受自己的快樂(lè)成長(zhǎng)。將人生樂(lè)趣轉(zhuǎn)移目標(biāo)，消除心中巨大的外在雜念。感受朋友的歡愉，我們每個(gè)人幾乎都有自己貼心的朋友，保持朋友之間的友誼交往，經(jīng)?？梢猿鋈ヅc朋友散散心、吃吃飯、喝喝酒，放松壓力，緩解心情是有必要的。