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跳舞練下腰受傷致終身癱瘓!兒童跳舞如何避免受傷?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:49 跳舞下腰終身癱瘓

現(xiàn)在很多家長都希望自己的孩子能文武全才,讀書聰明,又不能缺乏愛好,所以家長都會送孩子上各種補習(xí)班和興趣班,女孩子練跳舞基本上是最常見的,而近日,蘇州一名6歲的女孩,就是因為在跳舞的時候,因為下腰受傷,再加上老鼠處理不當(dāng),導(dǎo)致女孩終身癱瘓。那么如此可怕的事情到底是如何發(fā)生的呢?

跳舞練下腰受傷致終身癱瘓!兒童跳舞如何避免受傷?(1)

1、下腰受傷致終身癱瘓

這名女孩子叫小麗,今年6歲,是蘇州人,其在一家專門的培訓(xùn)機構(gòu)上舞蹈課,跳舞的女孩,下腰、劈叉、拉伸都是很常見的動作,所以在女孩下腰的時候受傷了,老師也并沒有那么在意,因為她覺得孩子柔韌性好,應(yīng)該沒有什么事,結(jié)果就因為這個下腰,也因為老師沒有急救常識,導(dǎo)致小麗腰部脊髓嚴(yán)重?fù)p傷,最終造成截癱,悲劇就這樣釀成了。

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2、下腰需要注意些什么

下腰本身是一件很簡單的事情,至少對于跳舞的人來說,尤其是對于柔韌性好的孩子,更是不在話下,但是由于下腰會牽拉到脊髓,而且人在下腰的時候會失去重心,所以當(dāng)牽拉到了極限,或者不小心摔倒的話,很容易損傷脊髓,輕則造成運動功能障礙,重則癱瘓,所以在做拉伸運動之前,一定要先進行熱身,尤其是冬天,更要增加熱身時間,將身體都活動開,另外在做下腰等高難度動作的時候,老師一定要做好保護措施,托住孩子后腰,防止孩子下腰的時候出現(xiàn)危險。最后,在跳完舞之后,也要做好舒緩動作,讓肌肉放松。

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3、跳舞怎么樣避免受傷

跳舞本身就是一件比較有難度的事情,尤其是要做一些高難度動作的時候,就更加困難了,所以不要讓孩子過早的練習(xí)跳舞,即便的練習(xí),也不要強求孩子做的專業(yè),畢竟跳舞只是一種興趣愛好,主要在于鍛煉身體,培養(yǎng)情操,鍛煉孩子的氣質(zhì)而已,并不是參加專業(yè)的比賽,所以不要要求太高,以免造成心理和身體的壓力,從而因此而受傷,另外,老師一定要有專業(yè)的急救知識,在孩子身體受傷的時候,進行必要急救。

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