心理健康問(wèn)題一直就是一個(gè)比較重要的問(wèn)題，只不過(guò)從前我們總是沒(méi)有引起足夠的重視，近幾年隨著各大行業(yè)的發(fā)展，醫(yī)療方面開(kāi)始逐漸重視人們的心理健康問(wèn)題了。我們大多數(shù)人對(duì)于心理疾病的了解可能只是抑郁癥，抑郁癥確實(shí)是比較廣泛的一種，那么，抑郁癥是否會(huì)復(fù)發(fā)呢？

1、抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎

抑郁癥是會(huì)復(fù)發(fā)的。

抑郁癥不是一次性疾病。約l/3的患者一生中只患過(guò)一次抑郁癥，但是其余的患者在首次發(fā)病后的2—5年間可能會(huì)有第二次、第三次抑郁癥發(fā)作。在老年人中，抑郁癥的復(fù)發(fā)頻率更高，持續(xù)時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。

2、抑郁癥復(fù)發(fā)頻率

通過(guò)大量的臨床試驗(yàn)證，抑郁癥復(fù)發(fā)的頻率可以參考下面的結(jié)論：

1.若首次抑郁發(fā)作僅獲得部分緩解，復(fù)發(fā)的可能性增加四倍；

2.第二次復(fù)發(fā)，病程可能將延長(zhǎng)3—5年；

3.第三次復(fù)發(fā)，可能成為終生疾患，而且90％患者可能會(huì)反復(fù)發(fā)作。

3、抑郁癥復(fù)發(fā)原因

抑郁癥復(fù)發(fā)的原因很多，主要與患者患者自身、外界緩解的影響及治療效果相關(guān)。常見(jiàn)的原因有以下幾種：

1.患者受到不良事件的刺激，心理沒(méi)及時(shí)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)；

2.患者自行停藥或者減少藥量的使用，影響了藥物控制病情的效果；

3.一些季節(jié)因素也會(huì)影響抑郁癥復(fù)發(fā)，一般來(lái)說(shuō)秋末冬初，萬(wàn)物蕭條，人比較容易傷感，同時(shí)自身代謝與其他季節(jié)相比緩慢一些，患者情緒不穩(wěn)定的話，容易被放大而復(fù)發(fā)疾病。

4、抑郁癥復(fù)發(fā)征兆

抑郁癥復(fù)發(fā)前最早的征兆常有睡眠障礙（入睡困難、早睡、嗜睡等），頭痛，乏力，情緒不穩(wěn)定，容易煩躁，飲食紊亂（暴飲暴食或者食欲下降），人際關(guān)系慢慢疏遠(yuǎn)。

5、預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)

抑郁癥的預(yù)防常常是多方面的，包括個(gè)人的努力、家人的協(xié)調(diào)、社會(huì)的支持、有效的治療等因素，最重要的還是取決于患者自身，抑郁癥患者應(yīng)該努力保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不擅自停藥，積極配合醫(yī)生治療，相信守的云開(kāi)見(jiàn)月明，一切都會(huì)好起來(lái)的

6、關(guān)注孩子心理健康

1)正視現(xiàn)實(shí)，樂(lè)觀向上。心理健康的人能正視現(xiàn)實(shí)，能清醒地、客觀地認(rèn)識(shí)周圍的事物，在遇到生活中的問(wèn)題和矛盾時(shí)能正確處理。心胸開(kāi)闊，情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀向上，遇到煩惱的事能積極解決、開(kāi)脫自己。

2)了解自己，樂(lè)于工作。對(duì)自己的能力、性格、愛(ài)好等有充分的認(rèn)識(shí)，并能根據(jù)自身?xiàng)l件和實(shí)際情況安排生活。不以學(xué)習(xí)、工作為累，能認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和工作。

3)自尊自制，善于待人。在社會(huì)交往中自尊自重，能控制自己的行為，有獨(dú)立的人格。能與他人和平相處，在與人交往中能以積極的態(tài)度去和他人接觸，相互交流。