男性身體狀況中最為常見的性功能問題就是陽痿早泄,而早泄的發(fā)病率更是居高不下,且主要群體是成年男性,青少年極少。但是現(xiàn)在青少年出現(xiàn)早泄的狀況正逐漸增多,主要與不良生活習(xí)慣有關(guān)。那么14歲青少年出現(xiàn)早泄是為什么,該怎么辦?
導(dǎo)致青少年早泄的因素主要包括日常的不良生活習(xí)慣和疾病,心理因素相較于成年人影響較小,總之建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷治療,以防因疾病因素導(dǎo)致的早泄。日常生活中,青少年的手淫行為是導(dǎo)致早泄的重要方面,因此需要盡量戒除自慰。
出現(xiàn)早泄情況后先不必過分擔(dān)心,在戒除手淫一段時(shí)間后看是否好轉(zhuǎn)。二是在飲食和休息上要注意,飲食需要均衡,避免攝入太多刺激性強(qiáng)的食物,尤其煙酒不要接觸,而作息上需要規(guī)律,避免熬夜、通宵以及賴床。另外,將心思轉(zhuǎn)移,不要經(jīng)常關(guān)于性相關(guān)的方面。
早泄的發(fā)生大多基于前列腺疾病、包皮過長和龜頭炎等,而頻繁手淫易導(dǎo)致機(jī)體的射精反應(yīng)時(shí)間減少,并降低龜頭神經(jīng)敏感程度,長期以往將引起陽痿狀況發(fā)生,所以良好的生活習(xí)慣對(duì)于青少年成長發(fā)育至關(guān)重要,而且14歲還正處于發(fā)育的重要時(shí)期,因此需尤為注意。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起