寶寶吃奶粉上火是我們生活中常見的現(xiàn)象,而春天氣候干燥,寶寶又是純陽之體,其體內(nèi)陽氣在春天會(huì)顯得更為旺盛,所以寶寶在春天吃奶粉上火的現(xiàn)象更為常見,通常會(huì)引起寶寶便秘,看著寶寶痛苦的樣子,媽媽是最揪心的。那春天寶寶吃奶粉上火該怎么辦呢?可以吃什么降火呢?
在天氣干燥的春天,給寶寶喂養(yǎng)奶粉的方式如果不恰當(dāng)?shù)脑?,就容易?dǎo)致寶寶上火的現(xiàn)象。奶粉中水分的含量本來就有限,寶寶體內(nèi)水分不足,就容易上火,所以要給寶寶補(bǔ)充充足的水分,可以將奶粉沖的稀一些,在兩餐之間給寶寶喝一次溫開水,可以幫助寶寶降火。其中,每次喂養(yǎng)的水量可以是每頓奶量的一半。
最好的奶粉應(yīng)該是接近母乳的奶粉,因?yàn)槟溉閷?duì)寶寶的身體是最健康的。而各種動(dòng)物的奶都是動(dòng)物幼崽最適合是食物,一些配方奶粉是通過配方,讓羊奶或牛奶更接近母乳。所以給寶寶喂養(yǎng)的奶粉可以原則這些接近母乳的奶粉,可以更好的加強(qiáng)寶寶的抵抗力,增強(qiáng)寶寶的自我身體調(diào)節(jié)能力,從而能緩解降火的現(xiàn)象。
小點(diǎn)的寶寶要多喂養(yǎng)些白開水,而果汁是不能代替白開水的;稍大點(diǎn)的寶寶,可以給他喂些綠豆湯,或者是綠豆稀飯,可以起到很好的清熱降火的作用。
需要注意寶寶喂養(yǎng)的水不能太多,不然容易影響寶寶的消化系統(tǒng);不要給寶寶吃些容易上火的食物,例如油膩的食物;要給寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每天可定時(shí)排便1~2次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起