自卑是一種很常見(jiàn)的心理問(wèn)題，大部分人可能都出現(xiàn)過(guò)這種心理問(wèn)題，很多人在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候可能自己并不限這樣，但是有某種力量在驅(qū)使自己變得自卑，一般自卑的人可能是因?yàn)樽陨泶嬖谀承┤毕?，還有可能是太在意被人的看法所以會(huì)自卑，那我老是自卑怎么辦？我總是很自卑怎么辦？

1、問(wèn)題分析

其實(shí)很多人都會(huì)有這樣情況出現(xiàn)，也有很多人問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，自卑簡(jiǎn)單的理解就是沒(méi)有自信，希望自己在別人面前表現(xiàn)得很好，大那是覺(jué)得自己做不到，而且差距還很多，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)慢慢放棄自己，你會(huì)特別在意被人對(duì)你的看法，一旦別人說(shuō)了你的不好，你就會(huì)怪自己，但是不知道怎么去改變。

2、正確對(duì)待

首先你要知道的是不管別人怎么評(píng)價(jià)你，首先你要看得起你自己，每一個(gè)人都是有自己獨(dú)特魅力的，你只看到了自己的不足，其實(shí)你在其他的很多方面都是很好的，所以要正確面對(duì)被人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也要正確對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

3、努力改變

如果你是因?yàn)橛行┓矫嬗腥毕荻员?，那就努力去改變，如果某些缺點(diǎn)你難以改掉，那就用你的優(yōu)點(diǎn)將你的缺點(diǎn)掩蓋，也不要怕別人嘲笑你，盡量展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面，對(duì)自己有信心。其實(shí)讓一個(gè)人變自信的方法有很多，你可以嘗試去多讀書(shū)，讀一些不一樣的書(shū)，你可以從中找到你想要的東西，而不是浪費(fèi)時(shí)間去想哪些消極的東西，或者是努力學(xué)習(xí)一些自己不會(huì)的技能，就算是失敗了也不要緊，總會(huì)找到你人生的方向的。