抑郁癥是一種比較常見的心理疾病,但是抑郁癥其實是有很多種類的,比如女性有產(chǎn)后抑郁癥,還有更年期抑郁癥,還有很多老年人也會患抑郁癥,老年人抑郁癥其實是很危險的,所以需要及時治療的。那么,一般老年人患抑郁癥都有哪些危害呢?
老人抑郁癥和心臟有關(guān),家里老人如果患有心血管疾病,家屬要特別留意他們的情緒狀況,抑郁癥老人大多性格內(nèi)向,不愛表達,若是不愛交際,發(fā)病后沒有及時治療,也會難擺脫抑郁陰影,影響疾病康復(fù)。
抑郁癥使得原本排便正常的老人出現(xiàn)便秘癥狀,嚴重情況下可閉結(jié)一周,同時伴隨消化障礙,如食欲減退甚至完全沒有食欲,有的還會出現(xiàn)腹脹,口臭癥狀,部分老人出現(xiàn)失眠,心悸癥狀。
抑郁癥除了損害老人精神系統(tǒng)以外,還會導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)失衡,老年人群會因此出現(xiàn)一些其他身體疾病。因此老人如果有抑郁癥,首先要注意心理調(diào)節(jié),以免抑郁情緒影響到自己的免疫系統(tǒng),導(dǎo)致其他身體傷害。
老人抑郁癥除了傷害老人心理,還給老人帶來身體上的痛苦,其中以頭痛最為常見,時間長久了還會造成其他部位的疼痛,如腰痛,腿痛,關(guān)節(jié)痛等。很多時候患者都認為,抑郁癥是由于身體疼痛所造成,其實恰恰相反,抑郁才是導(dǎo)致身體疼痛的主要原因。
抑郁癥自殺率非常高,尤其又以中老年人占多數(shù),老人抑郁往往很難被發(fā)現(xiàn),而他們得病之后往往又覺得自己成為了累贅,活在世上沒有價值,便想早早結(jié)束生命。因此,作為家人一定要隨時注意老人的情緒變化,發(fā)現(xiàn)異樣及時幫助老人進行調(diào)整,嚴重的最好及時就醫(yī)治療,不能掉以輕心。
一、心脾兩虛
一個人的精神和心情是有關(guān)聯(lián)的,心主魂魄,脾主吸收消化,當(dāng)我們在生活中出現(xiàn)心神不寧、心慌、心悸,睡眠差,心神不寧等癥狀就會導(dǎo)致憂郁癥的出現(xiàn)。所以建議患者可以在生活中用甘麥、大棗,熬制一些寧心湯來服用。
二、肝氣郁結(jié)
因為這種原因?qū)е碌囊钟舭Y,患病后的主要癥狀表現(xiàn)就是肝郁,情緒低落,生氣等癥狀,既然是因為肝郁造成抑郁,那么治療就要先疏肝,所以患者應(yīng)多吃些疏肝食物或者花茶,比如茉莉,玫瑰,疏肝后方能補肝,補些酸性,青色食物等。
三、氣滯血瘀
認得身體是氣血雙行的,這一點我們大家都清楚,但是一旦患有抑郁癥,患者就會很、變得氣血雙虧,面色無光,那么患者就可采用活血化瘀的方法,包括吃些當(dāng)歸、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、紅花燉羊心等,都是不錯的選擇。
四、腎陽不足
人體的腎是先天根本,一旦腎元虧乏也有可能會出現(xiàn)抑郁癥。這類抑郁癥患者的主要癥狀就是貪睡、哈欠連連,性趣低下、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。那就補腎陽,多吃鵪鶉蛋、枸杞酒或杜仲酒等,以達到顧腎補氣之效。
五、痰濕內(nèi)盛
因為這種病因引發(fā)的抑郁癥患者,不僅僅在生活中沒有動力,做什么事情都是毫無生氣,喉嚨異物感卻咳不出來的感覺。痰濕內(nèi)盛者多吃薏仁,紅豆排濕氣的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起