女生在青春期會(huì)出現(xiàn)第二性征，胸部發(fā)育會(huì)比較明顯，基本上女生在青春期的胸部發(fā)育就可能決定了女人的一生，所以青春期胸部的發(fā)育是很重要的，那為什么有些女生在青春期的時(shí)候胸部會(huì)發(fā)育不良呢？青春期的女生胸部發(fā)育不良怎么辦呢？

1、問題分析

胸部的發(fā)育和自身的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的關(guān)系，每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育期是不一樣的，有的人發(fā)育較晚，有的人發(fā)育較慢，所以也不能確定到底最后會(huì)發(fā)育成什么樣。但是經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，一般都是體內(nèi)激素水平失調(diào)或者腺體出現(xiàn)障礙導(dǎo)致的，但是這些問題的出現(xiàn)離不開遺傳和生活環(huán)境的影響，日常的飲食習(xí)慣也是一個(gè)很重要的影響因素。

2、解決方法

一般胸部的發(fā)育并不僅僅只關(guān)系到胸部，這和人的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育水平是有很大關(guān)系的，所以要綜合來看第二性征的發(fā)育情況，如果其他性征發(fā)育是正常的，那就可能是胸部發(fā)育的問題了，可以通過平時(shí)的飲食來調(diào)節(jié)，多吃一些對(duì)胸部發(fā)育有利的食物，多喝牛奶，多吃豆制品。平時(shí)還可以多做一些豐胸的運(yùn)動(dòng)，可以學(xué)一下豐胸操。

3、溫馨提示

可能很多青春期的女生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一下子長(zhǎng)胖了，這時(shí)的你們又特別注意自己的外表，在乎別人對(duì)自己的看法，所以有些女生節(jié)食來保持自己的身材，這樣對(duì)胸部的發(fā)育是非常不利的，飲食要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡。青春期的女生要注意自己的生理衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，上衣不要穿太緊，如果胸部發(fā)育不大先不要穿胸罩，保持好的心情。