很多女性都有女性私處松弛的癥狀，但是癥狀較為輕微的時候不容易發(fā)現(xiàn)，其實女性女性私處松弛會有明顯的癥狀表現(xiàn)，陰吹就是其中的一種，因此女性對于這種病癥要及時引起重視，日常生活中也要做好縮陰護理的工作，下面就來了解女性女性私處松弛的癥狀危害吧。

1、女性私處松弛的危害

1.陰吹

女性能夠發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了陰道松弛現(xiàn)象首先就是開始出現(xiàn)了陰吹的情況，陰吹為陰道排氣的一種表現(xiàn)，在性生活的時候，會隨著男性生殖器的動作，而在女性私處中出現(xiàn)一種聲音，這種聲音就像是空氣從中排出，這種情況就是因為性生活造成女性私處負壓之后吸入氣體后再排出從而產(chǎn)生排氣的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是比較輕微的，而嚴重的陰道松弛會因為自身肌肉沒有收縮或者是收縮能力差導致，最常見的表現(xiàn)就是內(nèi)褲潮濕。

2.婦科病反復

如果女性出現(xiàn)了陰道松弛就會出現(xiàn)婦科病反復的情況，這與陰道松弛后，女性私處部位出現(xiàn)很多褶皺有極大的關(guān)系，這些皺褶里殘留病菌、毒素、死皮細胞，以及月經(jīng)期間沒有排凈的經(jīng)血，這些致病菌長期的存在于女性私處的褶皺之中，從而更容易導致婦科疾病的發(fā)作，婦科疾病的反復發(fā)作，與陰道松弛是有極大的關(guān)系的。

3.提前衰老

陰道松弛的女性在性生活的時候，會因此而出現(xiàn)干澀以及欲望低下的現(xiàn)象，這讓女性會因此而長期壓抑，從而引起情緒焦慮、內(nèi)分泌紊亂、容顏憔悴、失眠等狀況，這些狀況會讓女性過早的進入衰老，而緊致的女性私處卻會讓女性性生活美滿，充滿幸福感，更能讓女性顯得年輕。

陰道松弛對女性的性生活以及日常生活都會帶來一定的影響，所以女性在發(fā)現(xiàn)自己有了這些癥狀的時候，可以盡早的進行緩解，可以在日常生活的時候，依靠一些鍛煉以及按摩等方法來改善，也可以使用手術(shù)縮陰的方法進行治療，效果也都是很明顯的。

2、收縮女性私處的方法

1、臥式鍛煉縮陰

臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手扶住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直，然后慢慢放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復6次，時間在10～15分鐘，每天1次。

2、中斷排尿法縮陰

“中斷排尿”訓練也可以提高女性私處周圍肌肉張力的。方法是小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，女性私處周圍肌肉張力提高，女性私處有望恢復到產(chǎn)前狀態(tài)。

3、立式鍛煉法縮陰

站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，向大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮肛門括約肌，使女性私處向上提的方向運動。通過鍛煉多數(shù)女性可以改善女性私處松弛的狀態(tài)，提高女性私處的收縮能力，同時掌握夫妻同房的收縮技巧，使性生活更加和諧、美滿。

4、中藥縮陰法

a、生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性女性私處群肌肉彈性緊致。

b、將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持女性私處緊致的作用。

c、石榴皮、菊花各等分。制法、用法：將石榴皮、菊花為末，水一碗煎七分，溫洗女性私處。

5、按摩法縮陰

縮陰按摩的方法具體做法是：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放松，注意體驗動作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。

6、手術(shù)方法縮陰

女性私處緊縮手術(shù)就是針對女性女性私處生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。當適當?shù)腻憻捯矡o法彌補這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有女性私處壁膨出的女性，可以考慮到醫(yī)院做女性私處縮緊術(shù)。女性私處縮緊術(shù)其實是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。

相信看了上面的介紹后，對女性私處松弛病癥有了更清晰的認識，可以更好的做好防治工作了，上面介紹的危害一定要引起重視，如果出現(xiàn)以上情況，可以考慮是否是女性私處松弛引起，需要盡快做好緊致女性私處的工作，必要情況下最好就醫(yī)進行治療。