現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上千奇百怪的事物都有，甚至有些東西跨界竟然也能奪得很多眼球，而且跨界使用效果也很不錯(cuò)，比如有很多看起來完全被視為食材的東西，也許轉(zhuǎn)眼就可以被貼在臉上做面膜護(hù)膚，比如常見的西瓜皮敷面，黃瓜敷面等，效果還不錯(cuò)哦！

1、這些食材竟能護(hù)膚

黃瓜竟有十多種妙用

大展身手：早在我們年少時(shí)，第一節(jié)美容課恐怕就離不開黃瓜，切成薄片制成面膜，試問哪個(gè)妞沒有用它敷過臉？其實(shí)，它的功能還遠(yuǎn)不止如此。

①搗碎黃瓜皮，用砂布包好，輕輕擦拭皮膚可細(xì)膩白嫩；②黃瓜榨汁，棉球蘸汁涂臉防干燥；③閉目敷貼黃瓜片使眼睛解乏；④黃瓜纖維素降脂緩解便秘；⑤黃瓜霜可治療咽喉腫痛；⑥黃瓜葉和藤部可清熱、利水、除濕等；⑦黃瓜葉曬干碾末治腹瀉。此外在臨床應(yīng)用上，也有擴(kuò)張血管、降心率、治黃疸等諸多妙用。

使用建議：作為早期“廚房里的美容劑”，黃瓜因剛切下來的片狀表面會(huì)生成一種露珠狀黏稠物，造成皮膚緊繃、干皺，倒不如直接吃下肚獲取的營(yíng)養(yǎng)更好。

適量飲啤酒滋潤(rùn)皮膚

大展身手：或許你的洗漱臺(tái)至今還保留著一款啤酒香波，沒錯(cuò)，早在20年前，它可是時(shí)髦男女的必備單品。洗凈頭發(fā)后微微揩干，倒入適量啤酒于手心，均勻擦在頭發(fā)上，再稍加按摩，這樣的啤酒發(fā)膜能改善發(fā)質(zhì)，讓秀發(fā)更垂順光澤呢。

更有甚者，利用啤酒中的酵素來洗臉，幫助代謝老化角質(zhì)，讓肌膚更容易吸收營(yíng)養(yǎng)品，也提亮膚色。若搭配蜂蜜、檸檬制成面膜，具有美白功能。其中的啤酒酵素，能幫你帶走粗糙角質(zhì)。

使用建議：研究認(rèn)為，啤酒含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)改善肌肉功能、健全神經(jīng)系統(tǒng)均有好處，還可滋養(yǎng)皮膚。適量飲用可促進(jìn)血液循環(huán)，讓人容光煥發(fā)。

白糖磨細(xì)洗臉助美白

大展身手：白糖可以說是我們生活中必備的調(diào)味料，做菜、甜點(diǎn)都離不了它。不過據(jù)說它在美容界也是一把好手，什么去暗瘡印、美白面膜、滋潤(rùn)養(yǎng)顏，甚至祛痘都不在話下。

科學(xué)家在白糖中發(fā)現(xiàn)了一種名叫“糖蜜”的多糖，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化功能。所以用白糖洗臉，延緩衰老的作用便傳開了。甚至白糖對(duì)于傷口的愈合效果也被傳得非常神奇。

使用建議：皮膚科醫(yī)生并不篤信與推薦白糖護(hù)膚，認(rèn)為最好不要用白糖直接洗臉，如果需要去角質(zhì)，應(yīng)該磨成細(xì)砂狀之后在揉洗臉部。同時(shí)動(dòng)作要輕揉，注意敏感肌膚、薄型皮膚要慎用。

牛奶堪稱潤(rùn)膚小能手

大展身手：牛奶性質(zhì)柔和，又跟常用的乳液酷似，常被主婦們拿來制作面膜、護(hù)膚乳。牛奶中含乳酸，是阿爾法羥基酸（AHA）的一種形式，本身就存在于中高檔化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品中。乳酸在平滑皮膚的同時(shí)有助去除細(xì)紋，并刺激皮膚膠原蛋白生長(zhǎng)。

而從古至今，有無數(shù)愛美女性通過泡牛奶浴來保持皮膚青春。將2湯匙燕麥與半杯牛奶調(diào)和小火煮，溫?zé)釙r(shí)涂抹臉上，這種面膜還可有助祛斑。

使用建議：牛奶中含豐富的礦物質(zhì)，也是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例適當(dāng)，利于鈣的吸收。牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會(huì)讓身心放松，改善躁郁、失眠等。

淘米水祛油潤(rùn)膚多面手

大展身手：人們?cè)谧鲲垥r(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉，其實(shí)生活中，淘米水可以扮演“多重角色”。淘米水含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會(huì)呈現(xiàn)弱酸性，加入食鹽入藥，具清火、涼血、解毒的功效。

研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可用來洗臉、潤(rùn)膚，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，可清潔皮膚，抑制病原微生物的生長(zhǎng)，防止皮膚瘙癢。

使用建議：在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤(rùn)膚。特別是長(zhǎng)青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚。

全能鹽美容不可盡信

大展身手：礦物質(zhì)以其獨(dú)特的屬性，在清潔、抗敏感和抗衰老等方面有著不俗的身手，如今它已不知不覺滲透到每一道護(hù)膚程序中，成為潮流。

其實(shí)鹽的一大美容功效，都是建立在“去死皮”的原理上，不論粗鹽細(xì)鹽，能刺激及促進(jìn)人體汗腺與皮脂腺的分泌，促進(jìn)新陳代謝。許多人也開始用鹽來代替洗面乳清除黑頭，配上小蘇打，又成了達(dá)人們的護(hù)膚小秘方，據(jù)稱還可消炎殺菌、去除多余脂肪和角質(zhì)，收斂粗大毛孔的功效。

使用建議：有時(shí)美容并不是件昂貴的事，不過對(duì)于食鹽的控油、祛痘、清潔及宣稱的祛斑效果，如果全都信以為真，就太天真了。比如用粗鹽清潔鼻頭，力度不當(dāng)可能會(huì)發(fā)生破潰、感染，而只用它來潔膚，又顯油膩，使用感并不好。

2、日常護(hù)膚注意事項(xiàng)

早晨起來不要急得洗臉

我們洗臉的誤區(qū)就是一起床就馬上洗臉、刷牙，其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)槲覀冏蛱焱砩鲜窍催^臉的，然后一晚上它會(huì)形成一層油脂的保護(hù)膜，這時(shí)候皮膚也很脆弱，立馬起來就用洗面奶刺激它，就會(huì)使它盡快脫落造成皮膚容易干燥，因此可以先刷牙，吃完早飯?jiān)偃ハ茨?，效果?huì)好很多。

晚上一定要卸妝

現(xiàn)在很多女孩都是不化妝，不出門，是的，化妝其實(shí)也是保護(hù)皮膚的一種，因?yàn)槲覀兩蠈W(xué)，工作，有些人經(jīng)常面對(duì)電腦，涂一些隔離或者其他護(hù)膚的東西，不僅不會(huì)傷害皮膚，反而可以保護(hù)皮膚，但是，我們晚上必須要卸妝，不然皮膚得不到更好的休息，還會(huì)刺激皮膚長(zhǎng)斑等。

定期做面膜

對(duì)于我們平?；瘖y的女孩，我們應(yīng)該2-3天做一次面膜，用清除面膜和補(bǔ)水面膜交替使用，這樣既能清除在臉上附著的臟東西，又可以起到補(bǔ)水的作用，所以面膜是很神奇的東西，一定堅(jiān)持敷面膜。

隔幾天讓皮膚呼氣

怎樣才能讓皮膚得到呼吸呢？答案就是裸膚，就是我們每天化妝，要涂隔離，BB，粉底之類的，這都可能含有化學(xué)物質(zhì)，除了及時(shí)做清潔以外，還要讓皮膚得到呼吸，在哪天不出門就可以清水洗臉，什么也不涂，可以每隔一周嘗試一下，再上妝也很透肌哦！

平常沒事的時(shí)候多做按摩

不一定經(jīng)常去美容院，每天晚上卸妝后或者睡覺之前都可以用手把臉部肌肉按摩一下，或者是用護(hù)膚品的時(shí)候，為了均勻涂抹也可以拍打按摩，這也是一個(gè)防止皮膚衰老的好方法。

注意日常的習(xí)慣

最后還是要注意生活習(xí)慣，大家再熟悉不過了，早睡早起，飲食均衡，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，等等，這是皮膚的根本，沒事的時(shí)候可以多喝水，也可以加快身體的機(jī)制循環(huán)，多運(yùn)動(dòng)也可以排汗排毒，讓皮膚變的更加細(xì)膩，光滑。

其實(shí)有的時(shí)候食材并不只是用來吃，還可以用來護(hù)膚，甚至當(dāng)做面膜敷在臉上，也許會(huì)有更好的效果，但同時(shí)，也要注意測(cè)試過敏性，因?yàn)橛械氖澄锊⒉皇菍ｉT的護(hù)膚品，也許敷在臉上容易導(dǎo)致過敏，所以在使用的時(shí)候，千萬(wàn)不要任意使用，畢竟并不是每個(gè)人都有效果。