許多女性到了三十歲之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上開(kāi)始有了細(xì)紋，而有些女性看起來(lái)依舊年輕，眼睛周圍的肌膚很容易老化，有些人可能會(huì)產(chǎn)生細(xì)紋，而且之后如果不注意護(hù)理，細(xì)紋會(huì)逐漸變深，那么眼部細(xì)紋產(chǎn)生的原因有哪些？怎樣淡化眼部細(xì)紋？

1、細(xì)紋產(chǎn)生的原因

1、水份不足

眼睛四周的肌膚只有0.4毫米厚度，沒(méi)有皮脂腺、汗腺，保護(hù)功能最弱。造成眼部四周的肌膚水份非常容易蒸發(fā)，保水能力又不佳，于是干燥成了眼部肌膚最常見(jiàn)的問(wèn)題，第一道細(xì)紋也就這樣產(chǎn)生了。

2、用眼過(guò)度

經(jīng)常性的瞇眼睛、眨眼，都會(huì)使眼部肌膚產(chǎn)生細(xì)紋。我們的雙眼在眨動(dòng)頻繁的狀況下，自然會(huì)牽動(dòng)到眼部四周的肌膚，也就容易造成眼皮的松弛，這就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

3、皮膚老化

眼部肌膚中的血管較細(xì)小，較難運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)和氧氣，長(zhǎng)期以往毛細(xì)血管循環(huán)容易停滯，加上皮膚的膠原蛋白與彈力蛋白含量逐漸減少，肌膚營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充困難，血液循環(huán)不佳，就會(huì)有因肌膚老化而出現(xiàn)的細(xì)紋。

2、怎樣淡化眼部細(xì)紋

1、眼部滋潤(rùn)：選擇含高效補(bǔ)水成分的眼霜，盡量做到質(zhì)地清爽，以保證眼部肌膚順暢的吸收養(yǎng)分和能量，避免給眼部肌膚造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生脂肪粒等問(wèn)題。其中以玻尿酸的補(bǔ)水效果最佳，膠原蛋白也不錯(cuò)。

2、飲食及生活習(xí)慣調(diào)節(jié)

多喝水，多吃蔬菜水果以及堅(jiān)果，如：胡蘿卜，花生米，海帶，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌煙酒，調(diào)整睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)方向側(cè)臥，更不要趴著睡，會(huì)容易擠出皺紋。最后要注意防曬，涂抹防曬品不要遺忘了眼部。

3、去皺吃什么好

1、枸杞葉爆炒腰花

材料：豬腰1個(gè)、枸杞葉10克、首烏淀粉15克。

做法：將腰花切好后，用首烏淀粉腌制，然后與枸杞葉一起爆炒，味道要求鮮咸為主。

功效：補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)精血。適用于肝腎精血不足、未老先衰、面容憔悴、頭發(fā)脫落、哈柏、視物不清、耳鳴。

2、蓮藕駐顏方

材料：蓮花、蓮藕、蓮子。

做法：三者以1:2:3的比例，均勻混合，陰干，細(xì)磨成粉末，然后用自評(píng)封存。每天早晚空腹各服用1次，每次6克，用問(wèn)開(kāi)水送服即可。值得注意的是，在吃蓮藕駐顏方時(shí)不能與生姜、蔥、蒜同時(shí)服用。

功效：健脾胃、抗衰老、駐容顏。素體脾胃虛弱、氣血化源不足、食欲不振、皮膚松弛、面容衰老、面部皺紋多者可使用此方。

3、駐顏酒去皺紋

材料：柚子5個(gè)、生地40克、當(dāng)歸40克、白芍40克、白酒4000毫升、蜂蜜50毫升。

做法：將柚子洗凈、擦干，然后切成2厘米~3厘米的小塊，然后同生地、當(dāng)歸、白芍一起裝入干凈的玻璃容器中，然后加入1000毫升的白酒以及50毫升蜂蜜，浸泡90天后，取其酒飲用即可，每次飲用20~40毫升。

功效：養(yǎng)血駐顏，多用于婦女養(yǎng)顏、皮膚保健，可延緩皮膚老化，消除色素沉著。