口臭是一種較為常見的口腔疾病，會對生活帶來許多不利的影響，特別是與人交流方面，存在較大的障礙，因此預(yù)防、消除口臭是非常重要的。引起女生口臭的原因有很多，主要是由于日常護(hù)理不當(dāng)或身體健康出現(xiàn)問題導(dǎo)致，可以通過正確的方法調(diào)理恢復(fù)。

1、引起女生口臭的原因

1、節(jié)食

想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因。這是因為我們在節(jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個時候就有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。

2、感染

這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應(yīng)該注意到的一點。

3、疾病

這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發(fā)生，可能會發(fā)生口臭。胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后，癥狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發(fā)生以后一定要及時的治療。

4、不良生活習(xí)慣

很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

2、快速去除口臭的方法

1、山楂

山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。

2、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。

3、牛奶

吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。

4、檸檬

檸檬可以生津、止渴、祛暑?？稍谝槐兴屑狱c薄荷，同時加點新鮮檸檬汁喝，能去口臭。

5、金橘

金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯，可取5~6枚新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。

6、蜂蜜

蜂蜜可以潤腸通腑、化消去腐，對便秘導(dǎo)致的口臭很有效果。

3、預(yù)防口臭的方法

1.早晚徹底刷凈牙齒

另外，每天至少要用一次牙線，徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。長期使用的話就沒口臭了哦。

2.多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

3.戒煙酒

煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會影響人體正常的血液循環(huán)，使局部免疫力下降，最終引發(fā)口臭等身體疾患。又吸煙會污染呼吸道，還會使口腔變得干燥，隨著唾液量的減少，口臭也會逐漸加重。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不良的生活作息習(xí)慣，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，這些問題從而加重口臭的癥狀。

相信大家了解了口臭的原因后，日常生活中也大概知道如何預(yù)防了?？诔魧】祹淼奈：Ψ浅＞薮螅绻霈F(xiàn)癥狀及時做好處理工作非常重要，而且了解了引起口臭的原因，日常生活中盡量避免，或者做好對應(yīng)的防范工作，是很容易預(yù)防的。