每個女孩子都希望自己可以擁有一頭互黑靚麗順滑的頭發(fā)，但是并不是每個人都能如愿以償，有的女孩天生頭發(fā)就比較稀疏，甚至有些發(fā)黃，而有些女孩子的頭發(fā)則可能比較濃密烏黑，其實只要我們注意保養(yǎng)頭發(fā)，發(fā)質(zhì)是可以進行改善的。

1、錯誤做法會傷頭發(fā)

錯誤一：懶得梳頭。英國造型師尼爾·穆迪表示，正確梳頭能刺激頭皮，促進頭發(fā)健康成長。頭發(fā)的生命周期大約為7年，人們平均每天要掉120根頭發(fā)，為新頭發(fā)生長“騰地兒”。如果不愛梳頭，這些頭發(fā)就不會松動脫落。穆迪建議，頭發(fā)半干時梳頭，可以防止頭發(fā)過干、過脆導致的拉傷和撕裂，減少分叉。

錯誤二：抹護發(fā)素后很快洗掉。經(jīng)常使用護發(fā)素對護理頭發(fā)非常關鍵。涂抹護發(fā)素時，要避開發(fā)根，并至少保持2~5分鐘，讓發(fā)絲有時間吸收其中的營養(yǎng)成分。干性、受損發(fā)質(zhì)最好每周做一次深度護理，可在涂上護發(fā)素后保持20分鐘，幫助營養(yǎng)成分充分深入頭發(fā)。

錯誤三：不注意夜間頭發(fā)護理。人們在睡眠中會多次翻身，使頭發(fā)和枕頭產(chǎn)生摩擦，導致頭發(fā)開裂。選用絲綢枕套、平躺時將頭發(fā)梳向頭頂、睡前使用護發(fā)產(chǎn)品等可減小頭發(fā)與枕頭間的摩擦。

錯誤四：不清理吹風機過濾網(wǎng)。美國造型師拉里·金表示，吹風機后部的過濾網(wǎng)每隔1個半月就應清理1次，一旦堵塞會導致吹風機過熱、熱風溫度過高，傷害頭發(fā)。

錯誤五：頭發(fā)打得太薄。拉里·金說，這更容易使頭發(fā)顯得干枯、受損。頭發(fā)少打薄一些，能延長打理頭發(fā)的時間間隔，對頭發(fā)的損害也就更小。

錯誤六：擦頭發(fā)太用力。美國知名發(fā)型師珍·阿特金說，剛剛淋浴后的濕發(fā)很脆弱，容易開裂。毛巾的粗纖維對頭發(fā)的損傷很大，如果太用力的話會雪上加霜。因此，建議使用純棉毛巾輕輕擦干頭發(fā)。

2、洗頭護發(fā)注意事項

1、不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波。

2、用兩遍洗發(fā)水。第一次洗發(fā)可以除去油垢和做發(fā)型時的輔助用品，第二次洗發(fā)就能使頭發(fā)蓬松。

3、如果你屬于干性發(fā)質(zhì)，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭發(fā)濕一下，再用護發(fā)素護理并沖洗干凈即可。

4、不要勤換香波，除非你的發(fā)質(zhì)變化了。

5、用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗干凈。

6、已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水，會使頭發(fā)更加有光澤。但注意溫差別太大，否則容易被激病。

7、首先確信你使用了正確的護發(fā)素。蛋白質(zhì)類的有助于加強頭發(fā)和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增加頭發(fā)的柔軟與光澤。

8、你要這樣使用護發(fā)素：用毛巾吸干頭發(fā)上的水，或至少把頭發(fā)上殘留的水擠掉。頭發(fā)里水太多時，護發(fā)素不能被有效吸收。

9、護發(fā)素應涂在頭發(fā)中部或發(fā)梢而不要拼命涂在緊貼頭皮的發(fā)根處。

10、把手指輕輕插在頭發(fā)中，慢慢捋順，使護發(fā)素均勻平滑地分布。

11、往你的護發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護理。

12、利用浴室里的蒸汽。當你在浴缸里泡著的時候把調(diào)制后的護發(fā)素平滑地梳進發(fā)絲里，就不用管它了，蒸汽會幫助護發(fā)素滲透的。

13、用香波之前，先把干頭發(fā)梳順。

14、洗發(fā)時，要低頭把頭發(fā)梳向前，別全堆在腦袋頂上，這只會增加頭發(fā)的糾纏程度。

15、用一塊毛巾輕柔地吸干頭發(fā)里多余的水，而不要使勁磨擦頭發(fā)。吸干水之后，用寬齒的梳子梳頭發(fā)。先從發(fā)梢開始，再疏通中部直至最后從發(fā)根到發(fā)梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分頭發(fā)以防梳子生拉硬拽。

16、不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易產(chǎn)生斷發(fā)。

17、在拉直頭發(fā)之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭發(fā)8成干，然后讓頭發(fā)完全自然風干，如果你的頭發(fā)很卷曲，就應在它還是濕的時候做發(fā)型，否則原來的卷兒很難做真。

18、如果你有劉海兒或有固定走向的發(fā)型，在頭發(fā)還是濕的時候就把它梳到位。這樣容易固定發(fā)型。

19、別把頭發(fā)直接纏到圓形發(fā)刷上，頭發(fā)容易和它絞到一起。把發(fā)梢往回扣的時候，讓發(fā)刷始終從上到下地梳理。

20、當頭發(fā)干了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭發(fā)的傷害降低到最小。

21、如想讓發(fā)梢向內(nèi)扣著或想讓發(fā)型更持久些，在吹干之后，發(fā)刷再在原處停留30秒，使頭發(fā)冷卻。

22、讓吹風機離頭發(fā)至少3英寸并使吹風機不要總吹一個地方，總吹一處會使頭發(fā)燒焦。

23、在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，并保持氣流按頭發(fā)的走向流動，通常的走向是筆直向下。

24、涂抹一層增加光澤的護發(fā)用品，再把頭發(fā)撫平。

29、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭發(fā)，減少對頭發(fā)的硬性傷害。

30、為了增加發(fā)根對頭發(fā)的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛發(fā)刷。

31、良好的吹風機至少應具備2個熱度調(diào)節(jié)檔和2個氣流調(diào)節(jié)檔，最好再有一個冷風按鈕。

32、如果你的頭發(fā)齊眉長并且為數(shù)不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或發(fā)膠即可，對于發(fā)質(zhì)不錯或短些的頭發(fā)，只需一角硬幣大小的摩絲或發(fā)膠就夠了。

33、如果你發(fā)現(xiàn)有不少的頭屑，這有可能是做發(fā)型時的殘留物，一周用一次清潔香波，并且可以測試一下你的發(fā)型用品變干以后是不是還有殘留的雜質(zhì)——把它噴到鏡子上，等它慢慢變干就可以知道了。

很多人洗頭發(fā)的時候，總是會用毛巾胡亂擦拭，覺得那樣可以讓頭發(fā)快點干，但其實那樣對頭發(fā)的傷害極大，而且也容易打結(jié)，所以洗頭發(fā)千萬不要用力擦拭，另外一定要注意以上的洗頭發(fā)注意事項，避免在洗頭發(fā)的過程損傷秀發(fā)，正確洗頭才能有效護發(fā)。