最近幾天全國(guó)大范圍降雪,而且溫度也下降了很多,這時(shí)候又有不少人的人出現(xiàn)了凍手凍腳的情況,一般長(zhǎng)凍瘡了手腳就會(huì)變得紅腫瘙癢,有過凍瘡經(jīng)歷的人應(yīng)該都知道這種痛苦,特別是在比較熱的環(huán)境下凍瘡發(fā)癢是超級(jí)難受的,那怎么止癢呢?
凍瘡發(fā)癢的時(shí)候真的是非常難受,這時(shí)候可以嘗試一些止癢的方法,有一些方法是比較常見的,可以直接拿家里的生姜,切開后擦手,感覺到發(fā)熱后就會(huì)好很多,經(jīng)常擦還能預(yù)防凍瘡。除了生姜以外,還可以用大蒜來止癢,將大蒜切開來回擦凍瘡的地方,擦一會(huì)就會(huì)止癢了,也可以將大蒜烤一烤再擦,效果也不錯(cuò)。
很多人不明白,為什么其他的人不長(zhǎng)凍瘡,但是自己每年都會(huì)長(zhǎng)凍瘡,實(shí)際上主要是手腳本來就屬于身體比較邊緣的部位,容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的情況,這時(shí)候就容易長(zhǎng)凍瘡,特別是體寒的人容易出現(xiàn),所以體寒的人要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和注意保暖,促進(jìn)血液循環(huán)來預(yù)防凍瘡。
很多人在凍瘡很癢的時(shí)候會(huì)把受放進(jìn)冷水里面止癢,這種做法是不對(duì)的,而且很可能會(huì)讓凍瘡變得更加嚴(yán)重,雖然說用冷水洗確實(shí)不會(huì)癢了,但是對(duì)凍瘡會(huì)有很大的刺激。長(zhǎng)凍瘡的時(shí)候也不要用熱水洗,這時(shí)候用熱水洗會(huì)感覺更癢,最好是用溫水洗手,也不要用手去凍瘡,本來凍瘡處皮膚已經(jīng)很脆弱了,很容易讓凍瘡破皮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起