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怎樣吃檸檬美白 怎么吃檸檬才可以美白[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 15:44 怎樣吃檸檬美白怎么吃檸檬可以美白檸檬 大中小

關(guān)于使用檸檬美白的方法其實(shí)有很多中，今天小編主要從吃的角度來為大家介紹一下檸檬美白的方法，讓你由內(nèi)而外的白，歡迎大家閱讀分享。

怎樣吃檸檬美白 怎么吃檸檬才可以美白(1)

1、檸檬泡水

早晨起來，用溫開水泡一杯檸檬水直接喝，這就是簡單便捷的方法了，堅(jiān)持下去，會讓你的皮膚越來越細(xì)膩白皙哦；

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2、檸檬汁

如果條件允許（不怕酸≧︶≦*），可以在晚上睡前一個小時喝一杯新鮮檸檬榨的汁，堅(jiān)持一段時間就會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變白了耶，不過要注意千萬別喝太多，對胃不好；

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3、蜂蜜檸檬水和檸檬茶

把檸檬切薄片，泡水的同時加入蜂蜜或制作成檸檬茶，不僅味道會很好，也有很好的美膚效果哦；

怎樣吃檸檬美白 怎么吃檸檬才可以美白(4)

4、做菜

在平常做菜時，可以將檸檬用作食材或調(diào)味品添加進(jìn)去，這樣可以讓你在飲食中不知不覺就能吃到維生素C，對皮膚也能起到美白的效果；

怎樣吃檸檬美白 怎么吃檸檬才可以美白(5)

5、檸檬醋

還可以選擇將檸檬片曬干，加入適量醋，制成檸檬醋飲用，不但能美容，還可以幫助減肥哦。

怎樣吃檸檬美白 怎么吃檸檬才可以美白(6)

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