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海帶能祛痘嗎?長了痘痘能吃海帶嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 15:44 海帶痘痘痤瘡

海帶的營養(yǎng)非常豐富,它含有大量的鉀和碘的等礦物質(zhì),被稱為堿性食物之冠,有人說長了痘痘不能吃海帶,但是有人說吃海帶又有美容養(yǎng)顏的功效,那長了痘痘到底能不能吃海帶呢?海帶能不能祛痘?

海帶能祛痘嗎?長了痘痘能吃海帶嗎?(1)

1、可以吃海帶

長了痘痘是可以吃海帶的,海帶中含有大量的膳食纖維,能加快腸胃的蠕動,幫助體內(nèi)毒素的排出,具有美容養(yǎng)顏的功效,還能延緩衰老,海帶中含有大量海藻膠原質(zhì),適量食用對痘痘是有一定改善的。

海帶能祛痘嗎?長了痘痘能吃海帶嗎?(2)

2、一定要少吃

海帶雖然含有改善痘痘的海藻膠原質(zhì),但是海帶中的碘含量太高了,一般長了痘痘是最怕吃含碘的食物的,吃多了會加重痘痘的,所以一定要少吃。

海帶能祛痘嗎?長了痘痘能吃海帶嗎?(3)

3、這樣能祛痘

想要祛痘的話平時最好注意飲食和睡眠,還有可以用茶葉來洗臉,喝茶是潤腸的,可以清火散熱,而且茶葉還能防輻射,所以喝了茶后用茶葉水來洗臉,對治療痘痘都是有用的。

海帶能祛痘嗎?長了痘痘能吃海帶嗎?(4)

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