論起養(yǎng)生美顏基本離不開睡眠，那么睡前做些什么能讓肌膚更年輕美麗呢，睡前要不要擦潤膚露呢，其實是有必要的，因為在夜晚，長達(dá)八小時的時間里，你基本不會運動，你的身體卻仍然在運作著，潤膚露可以有效地阻止你的皮膚變得干燥，尤其是露在外面的臉部，潤膚露不僅能在夜晚防止皮膚干燥，更能有效地滋潤肌膚，讓你第二天起床的時候也覺得自己的皮膚很水嫩。

1、潤膚露的作用

潤膚露的作用和它的名字一樣，就是滋潤肌膚用的，不過有的潤膚露會有額外的美白、祛皺效果，多數(shù)是液態(tài)能流動，含水量大能夠為皮膚補充水分，還含有少量油分，能滋潤肌膚，防止水分散發(fā)，除此之外還有的潤膚露還有有去污、補營養(yǎng)的作用，所以能達(dá)到美白、祛皺的效果。

2、怎么擦比較好

洗澡后涂抹效果最好，睡前也可以對部分干燥的肌膚進(jìn)行涂抹，如果是臉部肌膚，最好從臉頰和眼睛周圍開始涂抹，按肌肉方向涂抹開來，皮膚屬于干性的人可以多抹一些，皮膚屬于油性的人可以少涂抹一些，選擇的時候，可以加入適量的水混合測試，如果容易混在一起說明潤膚露比較溫和，容易洗掉，不傷皮膚。

3、潤膚露的好處

潤膚露可以有效地阻止你的皮膚變得干燥，尤其是露在外面的臉部，潤膚露不僅能在夜晚防止皮膚干燥，更能有效地滋潤肌膚，讓你第二天起床的時候也覺得自己的皮膚很水嫩。