愛美人士都知道用絲瓜汁涂抹臉部有護膚的功效,絲瓜黏液有助于減緩臉部的細紋,保濕、美白皮膚,對臉部的黑頭、粉刺和痘痘有很好的緩解作用。大家肯定都見過黃瓜可以當作面膜敷面,其實絲瓜也可以做成面膜,它的護膚效果不亞于黃瓜,不僅僅是保濕美白,還能緩解皮膚老化。那么,絲瓜面膜怎么做呢?
絲瓜的保濕作用很好,和牛奶、檸檬一起搭配制成面膜可以達到很好的美白效果。將絲瓜和檸檬放進榨汁機中榨成汁液,然后和牛奶混合攪拌均勻,就調(diào)制成了絲瓜美白面膜,將做好的面膜均勻敷在臉上,等待十到十五分鐘洗凈即可。
絲瓜汁中含有豐富的維生素C,能很好地幫助皮膚抗氧化、延緩衰老,其抗皺效果也是很好的,絲瓜抗皺面膜非常簡單,可以選取新鮮的絲瓜榨成汁后,將絲瓜汁液直接擦涂在面部,長期使用可以減少面部細紋。
平時在削絲瓜皮的時候我們會發(fā)現(xiàn),絲瓜的汁液十分地粘稠,它的保濕效果和滋潤效果十分明顯。做絲瓜滋潤面膜時,還可以在里面加入牛奶和蜂蜜,牛奶和蜂蜜對皮膚的滋潤作用顯著,市面上很多面膜就有牛奶和蜂蜜的成分。在夏天可以將絲瓜、牛奶和蜂蜜冷藏之后再使用,這樣使用不僅能滋潤皮膚,還能讓皮膚保持鎮(zhèn)靜的狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起