長痘痘是困擾著很多人的一個(gè)問題，而在長痘痘的時(shí)候，一般都需要格外注意飲食，因?yàn)橛幸恍┦澄锸秤煤髸?huì)導(dǎo)致長痘痘的癥狀加重。那么長痘痘能吃紫菜嗎？吃紫菜會(huì)長痘痘嗎？

1、可以吃紫菜

長痘痘的時(shí)候是可以吃紫菜的。一般來說，臉上長痘痘主要是與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞以及細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。而紫菜是非常營養(yǎng)的食物，具有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)，利尿的功效，食用后對(duì)皮膚的影響并不大，也不會(huì)加重痘痘的癥狀，因此長痘痘的時(shí)候是可以適量食用一些紫菜的。

2、不會(huì)長痘痘

吃紫菜是不會(huì)導(dǎo)致上痘痘的。通常飲食方面會(huì)造成長痘痘大多都是因?yàn)槭秤昧艘恍┚哂写碳ば缘氖澄?，例如辛辣油炸類的食物，這些食物食用后會(huì)引起人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。而紫菜是非常營養(yǎng)美味的食物，含有非常豐富的營養(yǎng)和良好的食用功效，一般食用后是不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激作用的，所以不用擔(dān)心吃紫菜會(huì)長痘痘。

3、護(hù)膚小貼士

一、長痘痘后如果情況并不是很嚴(yán)重，那么只需要做些基礎(chǔ)的皮膚清潔既可以了，例如每天一到兩次用溫水洗臉，同時(shí)不要涂抹化妝品到臉上。二、如果痘痘情況有些嚴(yán)重則不要自行擠痘痘，這樣做輕則留下痘印重則可能引起一些疾病。三、飲食上多吃些清淡的食物，例如新鮮的水果蔬菜，這些食物中都含有很多對(duì)皮膚有益的營養(yǎng)成分，食用后能夠起到一定的護(hù)膚作用。