西紅柿是我們生活中十分常見的蔬菜，因其營養(yǎng)豐富且美味多汁深受人們的喜愛，而據(jù)說西紅柿除了能食用之外，還可以去黑眼圈。那么西紅柿能去黑眼圈嗎？去除黑眼圈的方法有哪些？

1、西紅柿能去黑眼圈嗎

(1)西紅柿能去黑眼圈嗎

西紅柿對(duì)去掉黑眼圈有幫助。

西紅柿中含有的番茄紅素和維生素C，是有抗氧化的作用的，能減少色素形成和沉著，對(duì)于促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，新陳代謝也有幫助；西紅柿中還含有豐富的果膠，果膠成分可以清理血液中的垃圾，以及黏附沉淀的黑色素。因此西紅柿對(duì)于消除黑眼圈是有幫助的。

(2)西紅柿怎么有效去黑眼圈

西紅柿敷眼睛

挑選一個(gè)紅色熟透的西紅柿，將西紅柿的果肉挖出放在容器中，加入適量的牛奶攪拌均勻，然后敷在眼睛周圍，敷大約10分鐘左右，用濕毛巾擦掉即可。

生吃西紅柿

因?yàn)槠つw吸收機(jī)制的問題，僅僅是敷在眼睛皮膚上可能不能有效的吸收，而生吃可以讓讓西紅柿發(fā)揮更好的淡化黑眼圈的效果。

可以將新鮮的西紅柿榨成汁飲用，或是西紅柿洗凈后直接生吃。

(3)西紅柿去黑眼圈的效果好嗎

西紅柿雖然對(duì)去黑眼圈有一定的作用，但是效果是有限的，想要真正有效的去除黑眼圈，還要要依靠良好的飲食習(xí)慣和睡眠，不過平時(shí)也可以經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)于預(yù)防黑眼圈的形成有一定效果。

(4)其他緩解黑眼圈的方法

對(duì)于肝臟不好引起的黑眼圈，可以通過多吃柑橘類水果和綠色蔬菜來緩解；對(duì)于缺鐵性黑眼圈，可以嘗試飲用紅棗水來緩解；如果是眼疲勞導(dǎo)致的黑眼圈，可以通過補(bǔ)充胡蘿卜素來緩解。當(dāng)然不管是什么原因?qū)е碌暮谘廴?，良好的睡眠都是不能少的，不可熬夜?

2、黑眼圈怎么去除

(1)茶葉包去黑眼圈

茶葉包能夠幫助去除黑眼圈。先將茶葉泡開后用細(xì)布包好茶葉，貼放在眼睛黑眼圈的位置就能夠幫助慢慢去除黑眼圈。茶葉包可以選擇紅茶效果不錯(cuò)。

(2)土豆片去黑眼圈

土豆片能夠幫助去除黑眼圈。將新鮮的土豆切成片，貼合在黑眼圈等位置能夠有效逐漸去除黑暈，最后去除黑眼圈。

(3)蘋果片去黑眼圈

蘋果片能夠幫助去除黑眼圈。蘋果片中含有的豐富的營養(yǎng)，將切成薄片的蘋果片敷在眼睛部位就能夠幫助皮膚吸收營養(yǎng)去除黑眼圈。

(4)柿子去黑眼圈

柿子片能夠幫助去除黑眼圈。特別是對(duì)于因?yàn)橥ㄏ疽挂鸬暮谘廴Γ冒肫磷臃笤谘劬Φ乃闹?，重?fù)進(jìn)行幾次就能夠幫助去除黑眼圈。

(5)酸奶去黑眼圈

酸奶能夠幫助去除黑眼圈。用化妝棉蘸取酸奶之后敷在眼周黑眼圈的位置約10分鐘取下來即可以幫助淡化黑眼圈，堅(jiān)持進(jìn)行能夠幫助去除黑眼圈。

(6)冷熱毛巾去黑眼圈

用冷熱毛巾交替敷眼能夠幫助去除黑眼圈?？梢韵扔脺?zé)岬拿頍岱笱壑?0分鐘左右再用冷毛巾敷1分鐘左右這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)幫助去除黑眼圈。

3、西紅柿可以減肥嗎

(1)西紅柿可以減肥嗎

西紅柿可以減肥。西紅柿營養(yǎng)豐富，但是其能量含量很低，100g西紅柿中含有能量僅19大卡，這點(diǎn)能量平時(shí)的活動(dòng)就能消耗掉，從能量的角度來看，西紅柿確實(shí)具有減肥作用。

(2)西紅柿減肥的原理

一、西紅柿屬于低能量食物，并且其味道酸甜，口感也比較好，和很多水果相比，其減肥作用比較理想。

二、西紅柿含有很多的膳食纖維，能增加飽腹感，一般吃一個(gè)到一個(gè)半的西紅柿就能很飽，較少對(duì)其他食物的食用，能減少脂肪的攝入。

(3)西紅柿減肥的方法

很多人都知道，在晚上8點(diǎn)以后吃東西更容易引起肥胖，而西紅柿減肥的方法就是在下午到晚上不吃其他東西，只吃西紅柿，早上和中午正常飲食，在晚餐時(shí)間用西紅柿代替，8點(diǎn)之前餓了就吃西紅柿，堅(jiān)持在8點(diǎn)之后不吃任何東西，適當(dāng)?shù)妮o以運(yùn)動(dòng)，很快就能減下來。

(4)西紅柿減肥效果好嗎

西紅柿減肥需要看平時(shí)攝入能量的多少，要是一天都只吃西紅柿，其效果顯著，對(duì)身體的危害比較大，而早中餐正常食用，晚餐用西紅柿代替，效果雖不是很顯著，但反彈小，對(duì)人體危害小，輔以運(yùn)動(dòng)，一般周減2~7斤沒問題的。