面膜是每個(gè)女生必不可少的護(hù)膚品,面膜的護(hù)膚優(yōu)勢(shì)很大,它能急救你干燥的皮膚,還能幫助皮膚清理角質(zhì)?,F(xiàn)在的面膜市場(chǎng)魚龍混雜,很多人都不知道怎么選擇適合自己的面膜,只是聽導(dǎo)購一說就買了,但是回家使用效果并不大。臉部的皮膚也需要排毒,那么敷什么面膜能排毒呢?
材料:雞蛋2個(gè),藕粉10克。
做法:將雞蛋的蛋清和蛋黃用過濾勺分離,取蛋清備用,將藕粉放入面膜碗中,和蛋清攪拌均勻成糊狀,潔面后將調(diào)好的面膜均勻的涂在臉上,輕輕按摩,注意避開眼睛和
嘴唇周圍,20分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:這款面膜可以有效去除肌膚污垢,收縮毛孔,治療痘痘,淡化瘢痕,促進(jìn)新生細(xì)胞生長,使肌膚變得更年輕有活力,起到排毒的功效,尤其適合干性膚質(zhì)人群使用。
材料:百合10克,生大黃10克,蜂蜜20毫升。
做法:將生大黃和百合研磨成粉末,混合均勻,裝瓶備用。取適量生大黃百合粉和蜂蜜調(diào)勻成膏狀,用棉簽蘸適量膏體涂在臉上長斑的地方,每晚都可以涂,不用清洗,直接入睡。
功效:大黃能清熱解毒,涼血活血,對(duì)多種病菌有抑制功效,對(duì)螨蟲和毛囊蟲有一定的殺滅作用,用來和百合一起做面膜可以涼血?dú)⑾x,清熱消毒,安神養(yǎng)顏,去除雀斑。適宜任何膚質(zhì)使用。
材料:干黃花20克,蜂蜜10克。
做法:將干黃花搗成細(xì)末,和蜂蜜調(diào)和均勻成膏狀,晚上潔面后,將黃花膏涂于面部長痘痘的部位,第二天清晨用溫水洗去,堅(jiān)持半個(gè)月以上。
功效:黃花富含維生素C,胡蘿卜素,鉀,鎂等元素,還富含秋水堿,有抗菌抗癌的作用,能消除痤瘡形成的瘢痕疙瘩,用來做面膜有清熱解毒的功效,適宜于痘痘多,痘印多的人群使用。
材料:雞蛋一個(gè),燕麥粉6克,純凈水少許。
做法:用過濾勺將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,取蛋黃備用,將蛋黃加入燕麥粉中,再加適量純凈水調(diào)勻即可,潔面后將調(diào)好的面膜均勻涂于面部,避開眼部及唇部。約15分鐘后洗凈即可。
功效:這款面膜可以消炎排毒,有效去除面部死皮,適合除敏感肌膚以外的人群,尤其適合油性肌膚人群使用。
材料:黃豆粉30克,香蕉1/2根,牛奶30毫升,蜂蜜5毫升,檸檬一片,壓縮面膜紙一張。
做法:將香蕉去皮,放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀,在香蕉泥中先加入黃豆粉,牛奶,蜂蜜攪拌均勻,再擠入檸檬汁,將面膜紙浸入汁液中,待充分吸收汁液后敷于面部,十五分鐘后輕輕按摩臉部,至面膜完全吸收后,再用清水洗凈即可。
功效:這款面膜可以深層清除毛孔雜質(zhì)和毒素,暢通皮脂腺,補(bǔ)充肌膚所需水分,滋潤肌膚。
材料:白芷粉15克,綠豆粉30克,雞蛋一個(gè)。
做法:將白芷粉和綠豆粉混合均勻,放入碗中,雞蛋的蛋清和蛋黃分離,蛋清打跑后加入白芷綠豆粉調(diào)勻,用溫水潔面后,將面膜輕輕的均勻涂上,避開眼睛,唇部,15分鐘后用清水洗凈。
做法:白芷有祛風(fēng)除濕,消腫排膿功效,其中的揮發(fā)油有抗菌作用,可以治療黑頭,防曬美白,而綠豆性涼,具有解毒的作用,兩者用來做面膜可以清熱排毒,預(yù)防粉刺,適合任何膚質(zhì)的人群使用。
材料:金銀花15克,黃花地丁10克,薏米15克,綠豆粉10克,水適量,面膜紙一張,
做法:將薏米研磨成粉末,過篩后和綠豆粉一起放入罐子里保存,在鍋中倒入250毫升清水,煎取金銀花和黃花地丁藥液,在藥液中加入薏米綠豆粉,混合均勻后取面膜紙浸泡于面膜液中,潔面后將面膜紙敷在臉上,十五分鐘后用溫水洗凈。
功效:金銀花,黃花地丁都有清熱解毒的功效,薏米可除濕抗菌,這些材料結(jié)合在一起做面膜,可以排毒殺菌,預(yù)防毛囊炎,適宜任何膚質(zhì)的人群使用。
1. 可在起床后、睡覺前、沐浴時(shí)敷面膜,因?yàn)檫@三個(gè)時(shí)間段肌膚的吸收力最強(qiáng)。
2. 敷面膜之前先去死皮,將臉上的污垢清潔洗凈以增強(qiáng)肌膚的吸收能力;洗臉后在帶點(diǎn)水分的狀態(tài)下敷上面膜,這個(gè)時(shí)候角質(zhì)層的水分比較飽滿,吸收的效果會(huì)很好。
3. 敷面膜的時(shí)候不要走動(dòng),最好平躺下來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起